Najgroźniejsze trucizny w jedzeniu
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotorka Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Zdefiniowanie tego, co jest, a co nie jest trucizną, to trudne zadanie. Przykładowo, niektóre rośliny powodują zatrucie...
Rośliny, które warto posadzić w swoim domu
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta VENUS
Urządzając swoje mieszkanie, dom czy stanowisko pracy, często zastanawiamy się, jakie dokupić do niego przedmioty. Warto pamiętać...
Makaron Shirataki – jedz go bez wyrzutów sumienia
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotorka Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Tradycyjny makaron dostarcza dużej ilości węglowodanów, które są niewskazane dla osób na diecie. Świat byłby cudownym miejscem,...
Najważniejsze zalety zdrowotne wiśni
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Z przykrością stwierdzam, że polskie owoce w ostatnich latach znacznie straciły na popularności. Zachwycamy się jagodami sprowadzanymi...
Witamina B12 – jak działa i jak ją uzupełnić
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Witamina B12, zwana także kobalaminą, to witamina rozpuszczalna w wodzie. Należy ona do 8 witamin z grupy...
Niepokojące skutki słodzenia acesulfamem-K
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie...
9 medycznych przyczyn, dla których możesz odczuwać przewlekłe zmęczenie
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus
Musisz wiedzieć, że uczucie zmęczenia towarzyszące nam od czasu do czasu, jest normalne. Niestety, ale u...
5 pomysłów jak zastąpić nabiał i mleko w kuchni
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka pysznych Przepisów Na Bazie Mleka Roślinnego
Coraz więcej ludzi okazuje się mieć alergię na krowie mleko lub nietolerancję laktozy. Jak wykluczyć...
12 najważniejszych produktów o działaniu przeciwalergicznym
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Jeszcze kilka lat temu, alergie były rzadkością i kojarzyły się jedynie z dziećmi wychowanymi w cieplarnianych warunkach. Obecnie sytuacja wygląda...
Czy wiesz, jak prawidłowo czyścić uszy?
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Zauważyłam, że w niemal każdym polskim domu w łazience można znaleźć paczkę patyczków kosmetycznych, nazywanych powszechnie patyczkami...
