3 składnikowe, bezglutenowe ciasteczka z masłem orzechowym
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie...
Pyszna sałatka ze szparagami
Jestem pod ogromnym wrażeniem bloga AniDo. Stąd też pomysł na sałatkę z kaszą jęczmienną i szparagami.
Składniki (na 4 osoby):
1 szklanka kaszy jęczmiennej
10 pomidorków koktajlowych
5-6 zielonych szparagów
5-7 suszonych...
Zupa z dyni prosty przepis
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj!
Dynia odmładza, jest...
Przepis na pyszne, kakaowe ciastka bezglutenowe z cukinii
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka prostej i skutecznej Diety Venus
Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami
Uwielbiam odchudzać przepisy. Te ciasteczka możesz jeść nawet...
Muffinki z malinami – prosty przepis na wyśmienity deser
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...
LEKKA KOLACJA NA DIECIE
Kolacja na diecie, po której nie pójdziesz głodna spać
Kiedy jesteś na diecie każdy posiłek jest ważny. Jeśli nie jesz, spowalniasz metabolizm, jeśli jesz zbyt dużo nie chudniesz,...
3 PRZEPISY NA PRZETWORY (BEZ CUKRU I SZTUCZNYCH DODATKÓW)
Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >>
Dżemy, konfitury i powidła domowej roboty są bez porównania lepsze od tych, które znajdziemy w...
ZAPIEKANKI Z CUKINII, POMIDORÓW I CZERWONEJ CEBULI
Zapiekanki z cukinii, pomidorów i czerwonej cebuli-idealne danie na lato (i na diecie)
O tej porze roku, kiedy cukinii, pomidorów i świeżej bazylii jest pod dostatkiem, te zapiekanki...
MAMAŁYGA W WERSJI DLA ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ I DBAJĄCYCH O FIGURĘ
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Choć z oryginalnym przepisem moja mamałyga nie ma nic wspólnego, to Tato mój stwierdził, że to danie jest tak „zmieszane”, że nazwał je moją...
PASZTET Z SOCZEWICY I GRZYBÓW
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...