5 RODZAJÓW KANAPEK BEZ MIĘSA, KTÓRE POKOCHASZ!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka diety Venus
Kanapki to jedne z najbardziej lubianych, najczęściej robionych i chyba najlepszych szybkich dań na ziemi. Te...
3 powody, aby przestać jeść białe pieczywo (+przepisy na lepszy chleb)
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
CO JEŚĆ NA DRUGIE ŚNIADANIE I PODWIECZOREK-DOMOWY BATON MUSLI
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu Vital Detox
Co jeść na drugie śniadanie, co wziąć do pracy albo zapakować dziecku do śniadaniówki?
Ten temat...
Sos do sałaty, którego NIGDY nie jedz (plus mój super zdrowy zamiennik)
Zdrowe jedzenie i zdrowe życie można zacząć od naprawdę prostych rzeczy. Jedną z nich może być sos do sałaty.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...
Jak samemu zrobić biały ser/twaróg ?
Na prośbę Doroty, jednej z fejsbukowiczek, przedstawiam przepis na to jak samemu w domu zrobić pyszny, biały serek/twarożek.
Na początku wydawało mi się to niezwykle...
Przepis na proste i bardzo smaczne ciasto z cukinii na słono
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Smażone grzyby z chrzanem – tradycyjny podlaski przepis
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Kiedyś mówiono o grzybach, że są ciężkostrawne i...
Przepis na szubę i rybę po grecku – tradycyjne świąteczne dania
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Ryby oprócz tego, że świetnie smakują to mają...
Koktajl z truskawek, skyru i awokado – zdrowy przepis z białkiem, błonnikiem i niskim...
Zobacz przepis na koktajl z truskawek, skyru i awokado – pełen białka, błonnika i zdrowych tłuszczów. Idealny dla kobiet dbających o linię i zdrowie...
Figi – właściwości zdrowego przysmaku z długą tradycją
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Figi to bakalie, które zadomowiły się w naszej...
