Najlepsza salsa z ananasem – sprawdź jak ją zrobić
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Kulki Z Jarmużem I Tuńczykiem
Od niedawna to jedno z moich ulubionych dań:) Ma ono same plusy: robi się je dość szybko, jest bardzo zdrowe i smaczne, można przygotować...
Mąka konopna-jedyna, która zawiera 9 niezbędnych aminokwasów (EAA)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czy mąka może mieć tyle zalet!? Dodaje energii i przyspiesza metabolizm, obniża poziom cholesterolu LDL we krwi i...
3 powody, aby przestać jeść białe pieczywo (+przepisy na lepszy chleb)
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...
Tarta bezglutenowa z pesto i pomidorami
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Poznaj wszystkie zalety orzechów włoskich. Są zaskakujące!
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Orzechy włoskie można śmiało określić mianem superfood –...
Stek z kalafiora – przepis na ekspresową i zdrową kolację
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na...
Pyszne, chrupiące placki HASHI mamy:)
"HASHI mama" czyli Kasia, która ma niedoczynność tarczycy i Hashimoto, to ja:)
Tym wpisem, chciałabym oficjalnie otworzyć nowy "rozdział" mojego bloga, pt. "HASHI mama". Pisałam już...
6 powodów, aby jeść te chipsy nawet codziennie! (przepis)
Chipsy z tego warzywa są jednym z najzdrowszych na świecie. Ta chrupiąca przekąska to mistrzostwo świata, bo kto nie lubi chipsów?
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Okrzyknięte...
Ciabiata Z Avocado, Rukolą, Pomidorową Salsą I Prażonymi Na Słono Migdałami
Najlepsza bułka bez glutenu jaką kiedykolwiek jadłam!
Danie palce lizać! Taka kanapka jest bardzo zdrowa i niesamowicie smaczna. Jest wspaniałym źródłem dobrze przyswajalnego błonnika i...
