3 powody, aby przestać jeść białe pieczywo (+przepisy na lepszy chleb)

0
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...

Mąka konopna-jedyna, która zawiera 9 niezbędnych aminokwasów (EAA)

0
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czy mąka może mieć tyle zalet!? Dodaje energii i przyspiesza metabolizm, obniża poziom cholesterolu LDL we krwi i...

CO JEŚĆ NA DRUGIE ŚNIADANIE I PODWIECZOREK-DOMOWY BATON MUSLI

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Co jeść na drugie śniadanie, co wziąć do pracy albo zapakować dziecku do śniadaniówki? Ten temat...

Ciabiata Z Avocado, Rukolą, Pomidorową Salsą I Prażonymi Na Słono Migdałami

0
Najlepsza bułka bez glutenu jaką kiedykolwiek jadłam! Danie palce lizać! Taka kanapka jest bardzo zdrowa i niesamowicie smaczna. Jest wspaniałym źródłem dobrze przyswajalnego błonnika i...

2 składnikowe naleśniki-to jest HIT (bez glutenu i mleka)

0
Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40 kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo...

Sos do sałaty, którego NIGDY nie jedz (plus mój super zdrowy zamiennik)

0
Zdrowe jedzenie i zdrowe życie można zacząć od naprawdę prostych rzeczy. Jedną z nich może być sos do sałaty. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...

Jak samemu zrobić biały ser/twaróg ?

0
Na prośbę Doroty, jednej z fejsbukowiczek, przedstawiam przepis na to jak samemu w domu zrobić pyszny, biały serek/twarożek. Na początku wydawało mi się to niezwykle...

MUFFINY CUKINIOWE Z PESTKAMI DYNI

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...

Chrupaczki Makowe Z Czekoladą I Płatkami Migdałów

0
A może coś słodkiego na niedzielę? Proszę bardzo. Możesz je jeść nawet jeśli jesteś na diecie. Są zdrowe, chrupiące i naprawdę pyszne. Ich głównym składnikiem jest...

SPALAJĄCE TŁUSZCZ KULKI MOCY Z KURKUMĄ

0
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...