Mąka konopna-jedyna, która zawiera 9 niezbędnych aminokwasów (EAA)
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Czy mąka może mieć tyle zalet!? Dodaje energii i przyspiesza metabolizm, obniża poziom cholesterolu LDL we krwi i...
5 POMYSŁÓW NA LEKKIE DIPY I SOSY NA MAJÓWKĘ
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25...
Figi – właściwości zdrowego przysmaku z długą tradycją
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Figi to bakalie, które zadomowiły się w naszej...
24 najlepszych przepisów na sylwestrowe przekąski
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi
Przystawki i przekąski sylwestrowe mogą być pyszne i...
Sos do sałaty, którego NIGDY nie jedz (plus mój super zdrowy zamiennik)
Zdrowe jedzenie i zdrowe życie można zacząć od naprawdę prostych rzeczy. Jedną z nich może być sos do sałaty.
Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...
Prosta sałatka z awokado i ananasem
Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji.
Awokado i ananas to dwa pyszne składniki, o...
Pyszne I Chrupiące Frytki
Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij nowe, jesienne 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie>>
Czy słyszałaś o tym, że będąc na diecie nie można...
5 RODZAJÓW KANAPEK BEZ MIĘSA, KTÓRE POKOCHASZ!
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka diety Venus
Kanapki to jedne z najbardziej lubianych, najczęściej robionych i chyba najlepszych szybkich dań na ziemi. Te...
Chlebek zdrowia Kasi Gurbackiej
Składniki tego chlebka, pozwolą Ci zdrowo rozpocząć dzień. Usuwają na trwałe zaparcia, regulują przemianę materii, obniżają cukier i cholesterol.
Działają przeciwmiażdżycowo i poprawiają wygląd skóry,...
Jak samemu zrobić biały ser/twaróg ?
Na prośbę Doroty, jednej z fejsbukowiczek, przedstawiam przepis na to jak samemu w domu zrobić pyszny, biały serek/twarożek.
Na początku wydawało mi się to niezwykle...
