Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka planu jedzenia Dieta Venus
Domowe sposoby na zniszczone włosy. Jak o swoje włosy dbały nasze babcie?
Każda kobieta marzy o pięknych, zdrowych i lśniących włosach. To one w dużej mierze decydują o tym jak wyglądamy. Włosy ulegają zniszczeniu praktycznie cały czas, podczas czesania, mycia w zbyt gorącej wodzie, w czasie stylizacji, suszenia czy przez warunki atmosferyczne…nasze włosy nie mają lekko.
Ponadto włosy reagują na wszelkie choroby i schorzenia organizmu…niedobory witamin, anemia, problemy hormonalne – włosy to lustrzane odbicie stanu zdrowia naszego organizmu. Można zadbać o nie u fryzjera…ale będzie to nas kosztowało majątek.Można stosować kosmetyki drogeryjne…ale wiele z nich ma w swoim składzie obciążające sylikony i inne syntetyczne substancje.
A może by tak zadbać o włosy naturalnie? Tak jak robiły to nasze babcie? Tak! To świetny pomysł.
Popularne: 5 produktów, których lepiej nie jeść, jeśli chcesz schudnąć?
Oto kilka domowych sposobów na piękne włosy.
Koniecznie musisz je wypróbować.
1. Olejek rycynowy
Olejek rycynowy jest znany od lat. Stymuluje porost włosów i nabłyszcza je, przy jednoczesnym dogłębnym odżywieniu. Ponadto wykazuje działanie antyseptyczne i antygrzybiczne. Olejek rycynowy możemy wcierać w skórę głowy i włosy lub przyjmować go doustnie – efekt będzie podobny.
Ponadto zaletą olejku rycynowego jest jego niska cena i dostępność, kupimy go w każdej aptece. Może stanowić dodatek do domowych mieszanek na włosy, stanowi zgrany duet wraz z olejkiem migdałowym. Olej rycynowy działa także przeczyszczająco, jednak to temat na inny artykuł.
2. Olej kokosowy
Pozostaniemy jeszcze na chwilę w temacie olejków.
Olej kokosowy wspomaga porost włosów, odżywia je, nawilża i zatrzymuje w nich wodę, wspomaga walkę z łupieżem, regeneruje rozdwojone końcówki, łagodzi stany zapalne skóry głowy i odświeża ją. Uff…to tylko niektóre, z licznych właściwości oleju kokosowego.
Zobacz też: Jak stosować olej kokosowy, aby działał jak najlepsza maseczka
Jak go stosować? Wystarczy natrzeć nim włosy, zawinąć je w ręcznik i trzymać na głowie przez około godzinę. Następnie spłukujemy i cieszymy się pięknymi, miękkimi i błyszczącymi włosami.
Olej kokosowy może też służyć jako serum na zniszczone, rozdwojone końcówki – wystarczy, że po umyciu włosów wetrzesz niewielką ilość oleju kokosowego w zniszczone końcówki, a następnie wysuszysz i ułożysz jak zwykle. Po tym zabiegu zapomnisz, że masz problem ze puszącymi się końcówkami.
3. Jajko…
a konkretnie żółtko jaja kurzego to to, czego potrzebujesz żeby stworzyć domową jajeczną maseczkę do włosów. Jajka są bogate w składniki odżywcze, zdrowe kwasy oraz minerały. Jajeczna maska do włosów jest banalnie prosta w przygotowaniu – wystarczy, że dwa żółtka jaja kurzego wymieszasz z dwiema łyżeczkami olejku rycynowego. Po takiej mieszance Twoje włosy będą odżywione, nawilżone, miękkie i błyszczące. Jeśli zależy Ci na odświeżeniu włosów i skóry głowy to przygotuj mieszankę z jajka i otartego ogórka.
Kiedy chcesz je nawilżyć i uelastycznić to przygotuj mieszankę z jajka, jogurtu naturalnego oraz łyżki naturalnego miodu. Kto by pomyślał, że najlepsze co możesz dać swoim włosom mieszka w Twojej lodówce?
4. Piwo
Piwo nawilża i zmiękcza włosy. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych dogłębnie je odżywia i sprawia, że stają się błyszczące i elastyczne.
Podkradnij trochę piwa swojemu ukochanemu i stwórz cudowna, domową maseczkę do włosów!
Około pół szklanki piwa wymieszaj z żółtkiem jaja kurzego, nałóż na mokre włosy i owiń ręcznikiem. Po około 30 minutach umyj włosy jak zwykle.
Nie martw się, po tym zabiegu Twoje włosy nie będą pachniały jakbyś wyszła z pubu, w którym akurat leci transmisja meczu Ligi Mistrzów 😉
5. Miód, miodek, miodzik…
Miód jest znany ze swoich właściwości odżywczych i antyseptycznych.
Ale czy wiedziałaś, że możesz go zastosować nie tylko na bolące gardło? Doskonale nada się też dla zniszczonych włosów!
Miód nawilża, odżywia i odbudowuje łuskę włosa. Sprawia, że włosy stają się błyszczące i elastyczne. Jest szczególnie polecany dla włosów suchych, zniszczonych, z rozdwajającymi się końcówkami.
Wystarczy, że nałożysz miód na włosy i po pół godzinie umyjesz włosy jak zwykle. Jeśli zależy Ci aby włosy szybciej rosły to możesz dodatkowo wykonać masaż głowy – dzięki temu składniki odżywcze wejdą w głąb skóry głowy i pobudzą cebulki włosowe.
Pamiętaj! Jedynie naturalny miód pszczeli nadaje się do robienia maseczek, czy to na włosy czy na twarz.
6. Hibiskus dla rudzielców, lipa i rumianek dla włosów jasnych, pokrzywa i kora dębu dla brunetek
Niezwykle skuteczne są ziołowe płukanki do włosów i maseczki do włosów na bazie ekstraktów ziołowych.
Odżywką, szczególnie polecaną dla ludzi z naturalnie rudymi włosami, jest taka, na bazie hibiskusa.
Natomiast dla blondynek poleca się płukanki na bazie lipy lub rumianku.
Hibiskus odbudowuje zniszczone włosy i dogłębnie je nawilża. Ponadto zamyka łuski włosowe, nadając im jedwabistej gładkości i połysku. Rumianek zmiękcza i rozjaśnia włosy, pokrzywa dogłębnie je nawilża i odżywia a kora dębu naturalnie przyciemnia.
Wystarczy, że w ok. 1 litrze gorącej wody zaparzysz co najmniej 2 torebki wybranego zioła i takim naparem przepłuczesz włosy. Efekt gwarantowany już po kilku zastosowaniach.
Jeśli borykasz się z problemem nadmiernego przetłuszczania się skóry głowy, to możesz zastosować płukanki z bratka, melisy lub szałwii. Regulują one pracę gruczołów łojowych i normalizują skórę głowy.
7. Płukanka octowa
Jest szczególnie polecana dla włosów matowych – nadaje im połysk i miękkość.
Wystarczy, ze do 1 litra wody dodasz ½ szklanki octu i sok z cytryny. Umyte włosy wypłucz w otrzymanej mieszance i ciesz się efektem nawet do kilku dni.
8. Sok z aloesu
Stosuje się go bezpośrednio na zniszczone włosy. Naprawia uszkodzenia i nawilża włosy. Zamyka łuski włosowe i nadaje im sprężystości – włosy stają się bardziej zdyscyplinowane i łatwiejsze w stylizacji. Reguluje pracę gruczołów łojowych i niweluje łupież.
Sok z aloesu należy nałożyć na zniszczone włosy, po ok. 15-20 minutach umyć włosy jak zwykle. Dla trwałych efektów, czynność powtarzaj przynajmniej raz w tygodniu.
9. Sok z rzepy
Rzepa reguluje pracę gruczołów łojowych na głowie, łagodzi podrażnienia i łupież, niweluje wypadanie włosów i dogłębnie je odżywia, przy jednoczesnej poprawie ukrwienia skóry głowy.
Wyciśnij sok z jednej rzepy (uprzednio startej na tartce) i wmasuj go w skórę głowy i włosy. Po upływie 1 do 2 godzin umyj włosy jak zwykle.
Efekty są widoczne już bezpośrednio po spłukaniu maski.
10. Siemię lniane
Maseczka z siemienia lnianego intensywnie nawilża włosy i skórę głowy. Poprawia elastyczność włosów oraz sprawia, że ich naturalne predyspozycje zostają subtelnie podkreślone (prostuje włosy proste i skręca włosy z tendencją do loków).
W ¾ szklanki wody gotujemy 2 łyżki siemienia lnianego. Ciepłą papkę nakładamy na włosy, po ok. 15-20 minutach myjemy włosy jak zwykle.
Jak zadbać o włosy, aby jak najdłużej ciszyć się ich pięknem?
Niestety nie ma na to jednej sprawdzonej recepty, możemy jedynie powziąć pewne środki prewencyjne, np.:
- Należy dbać o włosy naturalnymi kosmetykami, które są odpowiednio dobrane do potrzeb włosów – inne wymagania mają włosy suche, a inne włosy z tendencją do przetłuszczania się.
- Podczas stylizacji trzeba uważać, aby nie przesuszyć włosów suszarką, lokówką lub prostownicą.
- Należy używać kosmetyków, które nie obciążają ani włosów ani skóry głowy.
- Aby włosy były nawilżone i elastyczne należy dbać o odpowiednie nawilżenie organizmu i stosować zbilansowaną dietę bogatą w owoce i warzywa.
- Należy stosować profesjonalne szczotki do włosów, które ich nie łamią i nie powodują elektryzowania się włosów.
- Aby stymulować pracę cebulek włosowych można wykonywać codzienny masaż skóry głowy, który poprawi jej napięcie i ukrwienie.
Pamiętaj!
Kondycja włosów jest odbiciem stanu Twojego organizmu. Ich osłabienie i zły stan mogą świadczyć o problemach zdrowotnych takich jak np. anemia, problemy z gospodarką hormonalną organizmu czy niedobory witamin.
Twoje włosy zasługują na to, co najlepsze z natury. Zadbaj o nie ekologicznie, tak jak robiły to nasze babcie. Ciesz się niskim nakładem kosztów i doskonałym efektem. Wypróbuj domowe sposoby na piękne włosy już dziś.
Zobacz też:
Czy olej kokosowy jest naprawdę taki zdrowy? (naukowe wyjaśnienie)
4 produkty, które „czyszczą” organizm z toksyn i pomagają „uwolnić” komórki tłuszczowe
