Jak wyleczyć trądzik za pomocą jedzenia?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Z jakich produktów warto zrezygnować, aby złagodzić przebieg trądziku młodzieńczego i dorosłego? Walka z trądzikiem jest długa,...

14 produktów poprawiających pracę mózgu

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka zdrowego planu na odchudzanie Dieta Venus Jeśli jesteś ciągle zmęczony, zapominasz, gdzie zostawiłeś różne rzeczy lub masz problemy ze skupieniem...

Jak zminimalizować efekty “brania” antybiotyków?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czym są antybiotyki? Antybiotyki to środki o niszczącym działaniu na bakterie - i obecnie stanowią jedne z najczęściej przepisywanych leków...

Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kardiolodzy są zgodni: zdrowy styl życia pozwoliłby zapobiec aż 80% ataków serca. Warto posłuchać zanim będzie za późno! Paradoksalnie, większość...

36 SPOSOBÓW NA KOLOROWE PISANKI WYŁĄCZNIE ROŚLINNYMI BARWNIKAMI

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kolorowanie jajek, TAK, ale tylko naturalnymi, roślinnymi barwnikami.Pewnie znasz te tradycyjne jak skórki z cebuli, buraki albo czerwoną kapustę, jednak oprócz tych...

9 zdrowych sposobów na wykorzystanie sody oczyszczonej

Zobacz plan na odchudzanie, nawet dla najbardziej opornych>> Chyba każdy z nas chociaż raz  wżyciu używał sody. Co to dokładnie jest i na co się przydaje? Soda oczyszczona to...

Te dwie witaminy przyjmowane razem, mogą zmniejszyć osteoporozę o 25%

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Szereg badań pokazuje, że ​​suplementacja witaminy K2, witaminy D3 i wapnia może zmniejszyć złamania kości oraz wpływa na wydłużenie życia...

Najlepsze naturalne sposoby na zmniejszenie zgagi i wrzodów

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Refluks to choroba cywilizacyjna, która jest tym częstsza, im większe tempo życia. W Polsce dotyka on około 20 –...

Dieta w chorobach reumatycznych. Co jeść gdy bolą Cię stawy?

Dołącz do Klubu Kasi i ciesz się stałą utratą tłuszczu, niesamowitą pewnością siebie, ogromną energią i apetytem na życie.   Co jeść, a czego unikać, aby ograniczyć stan zapalny...

Hartowanie organizmu

Jaki jest najlepszy sposób na ochronę organizmu przez przeziębieniem i infekcją? Nasze babcie, mamy i po części my sami wierzymy, że od zimna człowiek choruje. To duże uproszczenie,...