Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.

Brak energii, złe samopoczucie, blada cera, czy trudności w skupieniu to typowe objawy osłabienia organizmu, wywołanego niedoborem substancji odżywczych w diecie.

Ten koktajl to świetny początek oczyszczania organizmu naturalnymi składnikami, zawiera same dobroczynne składniki, które wzmacniają i oczyszczają organizm.

Kto chce oczyścić organizm z toksyn, powinien zacząć od tego koktajlu.

Buraki

Wykazano, że buraki chronią wątrobę przed toksynami.

Zielone liście

Jak szpinak czy jarmuż zawierają mnóstwo chlorofilu, który przyspiesza eliminowanie toksyn. Błonnik zawarty w zielonych liściastych warzywach pomaga oczyścić przewód pokarmowy.

Imbir

Pomaga zwiększyć metabolizm, co z kolei pomaga wypłukać toksyny.

Truskawki

Mają mnóstwo przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać substancje rakotwórcze, a także mają właściwości odmładzające cały organizm.

Jabłka

Zawierają pektyny, które regulują ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu. Pomagają zrównoważyć dobre bakterie w jelitach. Mają też taki rodzaj błonnika, który może pomóc w usuwaniu konserwantów i metali ciężkich.

DETOX koktajl z burakiem i imbirem

Składniki na 1 porcję 

1/2 szklanki świeżo przygotowanego soku z buraka
1 łyżeczka zmielonego imbiru
1 szklanka liści szpinaku lub jarmużu (może być mrożony)
1 szklanka  mrożonych truskawek
1 jabłko ze skórką, pokrojone na kawałki.
1/2 banana

Wykonanie 

Wszystkie składniki dokładnie zblenduj. Konsystencja powinna być gęsta. Jeśli jednak wolisz bardziej płynne koktajle, możesz dodać nieco wody.
Idealnie smakuje nieco schłodzony.

Jeśli chcesz oczyścić organizm z toksyn, wypróbuj zestaw koktajli, zup i sałatek, które Ci w tym pomogą. Zobacz na następnej stronie:

Zobacz także:

Comments

komentarze