Jeśli chcesz być zdrowy, to koniecznie musisz przestrzegać kilku bardzo prostych zasad. Oto 10 zasad zdrowego stylu życia od zielonej kuchni zdrowia:
Którą z zasad stosujesz? Może wszystkie?! Ja nie stosuję się tylko jednej z nich. Jem za szybko!
Oto co jeszcze możesz zrobić, aby żyć zdrowiej.
Możesz zastosować zdrowe przepisy, które pomogą Ci schudnąć i zachować zdrowie. Znajdziesz je na następnej stronie:
