{"id":99301,"date":"2026-04-28T18:38:46","date_gmt":"2026-04-28T16:38:46","guid":{"rendered":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/?page_id=99301"},"modified":"2026-04-29T16:44:26","modified_gmt":"2026-04-29T14:44:26","slug":"11-przepisow","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/11-przepisow\/","title":{"rendered":"11 przepis\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Nowa ebook Katarzyny Gurbackiej<\/h2>\n

“11 PRZEPIS\u00d3W SPALAJ\u0104CYCH T\u0141USZCZ, <\/h2>\n

czyli JAK SZYBKO SCHUDN\u0104\u0106?<\/h2>\n

…nawet je\u015bli jeste\u015b \u0142akomczuchem”<\/h2>\n

Moja Droga,Je\u015bli chcia\u0142aby\u015b schudn\u0105\u0107, ale nie lubisz si\u0119 g\u0142odzi\u0107, a mo\u017ce nawet tak jak ja lubisz du\u017co i smacznie zje\u015b\u0107, to b\u0119dzie to najwa\u017cniejsza ksi\u0105\u017cka, jak\u0105 kiedykolwiek przeczyta\u0142a\u015b.<\/p>\n

A przy okazji,<\/p>\n

Tak! Te przepisy dzi\u015b mo\u017cesz kupi\u0107 za jedyne 7 z\u0142! <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Ale zanim powiem Ci wi\u0119cej, musz\u0119 jeszcze co\u015b wyja\u015bni\u0107:<\/p>\n

To nie jest \u017caden \u201ewspania\u0142y\u201d trik, jakich pe\u0142no w Internecie.<\/p>\n

To nie jest cudowna pigu\u0142ka, po kt\u00f3rej rzekomo chudnie si\u0119 bez wysi\u0142ku, ani cudowna dieta reklamowana przez celebryt\u00f3w.<\/p>\n

Ja chc\u0119 Ci zaproponowa\u0107 co\u015b zupe\u0142nie innego,<\/p>\n

Przepisy i system, kt\u00f3ry opisa\u0142am w tej ksi\u0105\u017cce, zadzia\u0142a\u0142y wspaniale na mnie, na wiele moich klientek i wierz\u0119, \u017ce zadzia\u0142aj\u0105 te\u017c na Ciebie.<\/p>\n

Ale nie zamierzam sugerowa\u0107, \u017ce ka\u017cdy, kto przeczyta t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119, schudnie.<\/p>\n

Nie mam poj\u0119cia, ile schudn\u0105 osoby, kt\u00f3re j\u0105 przeczytaj\u0105 \u2013 podejrzewam nawet, \u017ce wiele z nich nie b\u0119dzie mia\u0142o \u017cadnych rezultat\u00f3w (zw\u0142aszcza je\u015bli nie b\u0119d\u0105 stosowa\u0142y si\u0119 do zawartych w ksi\u0105\u017cce wskaz\u00f3wek).<\/p>\n

Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce sobie to wyja\u015bni\u0142y\u015bmy\u2026<\/p>\n

To nie jest typowy ebook z przepisami<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Przede wszystkim to nie jest typowa ksi\u0105\u017cka o odchudzaniu. Taka, jakich przeczyta\u0142a\u015b ju\u017c pewnie mn\u00f3stwo. Nie ma w niej lania wody \u2013 tylko najlepsze przepisy i wypr\u00f3bowane w boju sposoby, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105.<\/p>\n

I wszystko jest bardzo \u0142atwe.<\/p>\n

Wszystkie przepisy i informacje zawar\u0142am na 41 stronach, kt\u00f3re przeczytasz jeszcze dzi\u015b wieczorem. Od razu po przeczytaniu zrozumiesz, na czym polega i dlaczego dzia\u0142a system odchudzaj\u0105cy, z kt\u00f3rego skorzysta\u0142o ju\u017c ponad 3 tysi\u0105ce os\u00f3b. No i od razu b\u0119dziesz mog\u0142a ugotowa\u0107 sobie co\u015b zdrowego i pysznego.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ale to o wiele wi\u0119cej ni\u017c odchudzanie…<\/h2>\n

Jedna z moich klientek, dzi\u0119ki zmianom w sposobie od\u017cywiania, przesta\u0142a odczuwa\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z refluksem i Hashimoto.<\/p>\n

Wiele z moich klientek ca\u0142kowicie zmieni\u0142o spos\u00f3b przygotowywania posi\u0142k\u00f3w dla swojej rodziny tak, \u017ce nie tylko one schud\u0142y, ale tak\u017ce ich m\u0119\u017cowie i dzieci.<\/p>\n

Kolejna z moich podopiecznych otworzy\u0142a firm\u0119 cateringow\u0105, w kt\u00f3rej oferuje posi\u0142ki inspirowane przepisami z tej ksi\u0105\u017cki.<\/p>\n

Jeszcze jedna dziewczyna, kt\u00f3ra schud\u0142a ponad 23 kg przesz\u0142a, r\u00f3wnocze\u015bnie ze zmian\u0105 wygl\u0105du, tak ogromn\u0105 przemian\u0119 mentaln\u0105, \u017ce porzuci\u0142a nudn\u0105 prac\u0119 w supermarkecie i otworzy\u0142a sw\u00f3j w\u0142asny biznes.<\/p>\n

Wi\u0119c tak jak powiedzia\u0142am, tu chodzi o wiele wi\u0119cej ni\u017c tylko o odchudzanie.<\/p>\n

O to tylko ma\u0142y fragment tego, co dostaniesz\u2026<\/h2>\n

Na stronie 5 poka\u017c\u0119 Ci, jak przyrz\u0105dzi\u0107 omlet pe\u0142en witamin D, E, K i B6, a dodatkowo zawieraj\u0105cy ogromne ilo\u015bci magnezu i wapnia. Ten omlet udaje si\u0119 ka\u017cdemu, nawet je\u015bli nigdy nie gotowa\u0142.\"\"Jak zapewni\u0107 sobie ekstra dawk\u0119 trzech niezwykle wa\u017cnych dla zdrowia sk\u0142adnik\u00f3w (kreatyny, karnozyny, kwas\u00f3w DHA i EPA) przy pomocy zwyk\u0142ej kanapki. Na stronie 7 znajdziesz przepis na t\u0119 kanapk\u0119.\"\"Jak zrobi\u0107 kr\u00f3wki (tak, mam na my\u015bli te cukierki), kt\u00f3re mo\u017cesz je\u015b\u0107, nawet b\u0119d\u0105c na diecie. Na stronie 9, krok po kroku poka\u017c\u0119 Ci jak szybko je zrobi\u0107.\"\"Na stronie 11 poka\u017c\u0119 Ci, jak przygotowa\u0107 zup\u0119 odchudzaj\u0105c\u0105, kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci tak\u017ce odkwasi\u0107 organizm. Do jej przygotowania b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 tylko kliku prostych sk\u0142adnik\u00f3w, dost\u0119pnych w ka\u017cdym sklepie.\"\"Na stronie 12 zobaczysz jak przygotowa\u0107 mas\u0142o, kt\u00f3re pomo\u017ce Ci obni\u017cy\u0107 poziom z\u0142ego cholesterolu, a dodatkowo pomo\u017ce Ci schudn\u0105\u0107.\"\"Miewasz czasem ochot\u0119 na frytki? Nie ma problemu, na stronie 14 poka\u017c\u0119 Ci, jak zrobi\u0107 zdrowe frytki, kt\u00f3re  b\u0119dziesz mog\u0142a pola\u0107 pysznym sosem.\"\"Potas to pierwiastek niezb\u0119dny dla Twojego zdrowia, wp\u0142ywa na mi\u0119\u015bnie, uk\u0142ad nerwowy i krwiono\u015bny, a tak\u017ce bierze udzia\u0142 w transportowaniu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Jest te\u017c niezb\u0119dny dla zachowania r\u00f3wnowagi elektrolitowej w organizmie. Na stronie 18 poka\u017c\u0119 Ci, jak zrobi\u0107 muffinki, kt\u00f3re s\u0105 pe\u0142ne potasu i pomagaj\u0105 pozby\u0107 si\u0119 toksyn z organizmu.\"\"Na stronie 19 znajdziesz przepis na zdrowe nale\u015bniki, kt\u00f3re s\u0105 wspania\u0142\u0105 przek\u0105sk\u0105 i mo\u017cna je zabra\u0107 ze sob\u0105 do pracy.\"\"Lubisz kaw\u0119? Na stronie 20 zdradz\u0119 Ci, jak przygotowa\u0107 kaw\u0119 wspomagaj\u0105c\u0105 odchudzanie. Kawa ta ma te\u017c dzia\u0142anie odm\u0142adzaj\u0105ce \u2013 to taki ma\u0142y dodatek. Wi\u0119c je\u015bli lubisz zacz\u0105\u0107 dzie\u0144 od fili\u017canki kawy, to ten przepis b\u0119dzie Twoim ulubionym.\"\"<\/p>\n

Ale to nie wszystko…<\/p>\n

Moja osobista, nieco \u017cenuj\u0105ca, historia<\/h2>\n

Opr\u00f3cz przepis\u00f3w, zdradz\u0119 Ci moj\u0105 osobist\u0105, nieco \u017cenuj\u0105c\u0105, histori\u0119, o tym jak sama walczy\u0142am z nadwag\u0105, jak uda\u0142o mi si\u0119 z ni\u0105 wygra\u0107 i dlaczego postanowi\u0142am pomaga\u0107 innym.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

D\u0142ugo zastanawia\u0142am si\u0119 nad tym, czy to opublikowa\u0107, ale kiedy u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce by\u0107 mo\u017ce Ty te\u017c przez to teraz przechodzisz i \u017ce moje do\u015bwiadczenia mog\u0105 Ci pom\u00f3c -przesta\u0142am si\u0119 waha\u0107.<\/p>\n

Dodatkowo zdradz\u0119 Ci\u2026<\/p>\n

10 Najcz\u0119\u015bciej pope\u0142nianych b\u0142\u0119d\u00f3w przez odchudzaj\u0105ce si\u0119 kobiety<\/h2>\n

Czy wiesz, \u017ce je\u015bli w czasie odchudzania zbyt mocno ograniczysz liczb\u0119 spo\u017cywanych kalorii, to Twoja waga przestanie spada\u0107? To jeden z najcz\u0119\u015bciej pope\u0142nianych b\u0142\u0119d\u00f3w!<\/p>\n

By\u0107 mo\u017ce ten b\u0142\u0105d Ciebie nie dotyczy, ale powinna\u015b pozna\u0107 jeszcze 9 innych bardzo cz\u0119sto pope\u0142nianych b\u0142\u0119d\u00f3w. Mo\u017cesz je z \u0142atwo\u015bci\u0105 wyeliminowa\u0107 i Twoja waga zacznie znowu spada\u0107.<\/p>\n

Dodatkowo dowiesz si\u0119 te\u017c, jak wprowadzi\u0107 swoje Cia\u0142o w stref\u0119 spalania t\u0142uszczu.<\/p>\n

Czy wiesz, \u017ce Twoje cia\u0142o, albo odk\u0142ada zapasy energii w postaci t\u0142uszczu (wtedy tyjesz), albo korzysta ze zgromadzonych zapas\u00f3w t\u0142uszczu (wtedy chudniesz). Chodzi o to, aby jak najd\u0142u\u017cej Twoje cia\u0142o spala\u0142o nagromadzony t\u0142uszcz.<\/p>\n

Na stronie 27 dok\u0142adnie wyja\u015bni\u0119 Ci, co moje klientki robi\u0105, aby wprowadzi\u0107 i utrzyma\u0107 jak najd\u0142u\u017cej sw\u00f3j organizm w strefie spalania t\u0142uszczu.<\/p>\n

Co zrobi\u0107, aby dosta\u0107 te przepisy?<\/h2>\n

Jak ju\u017c pisa\u0142am, ebook kosztuje tylko 7 z\u0142. Aby go dosta\u0107, wystarczy, \u017ce klikniesz w przycisk poni\u017cej i z\u0142o\u017cysz zam\u00f3wienie. Ebook jest w formacie elektronicznym (*pdf) i zostanie wys\u0142any, natychmiast po przyj\u0119ciu wp\u0142aty na adres email podany w zam\u00f3wieniu (trwa to zazwyczaj kilka sekund).<\/p>\n

Aha, gdyby\u015b jeszcze si\u0119 zastanawia\u0142a…<\/p>\n

Nie ma \u017cadnych haczyk\u00f3w<\/h2>\n

Wiem, \u017ce s\u0105 w Internecie strony, kt\u00f3re oferuj\u0105 atrakcyjne rzeczy w super cenach lub za darmo, a potem jak kto\u015b ju\u017c skorzysta, to domagaj\u0105 si\u0119 np. miesi\u0119cznej op\u0142aty.<\/p>\n

Tutaj to ci\u0119 nie spotka.<\/p>\n

Nie ma tu \u017cadnych haczyk\u00f3w, ani \u017cadnych zobowi\u0105za\u0144 z Twojej strony. Daj\u0119 Ci t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119 jedynie za 7 z\u0142, poniewa\u017c, chc\u0119 w\u0142o\u017cy\u0107 stop\u0119 w drzwi i przekona\u0107 Ci\u0119, \u017ce to, o czym pisz\u0119, ma prawdziw\u0105 warto\u015b\u0107.<\/p>\n

Jestem pewna, \u017ce przeczytasz t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119, b\u0119dziesz ni\u0105 zachwycona i zechcesz wi\u0119cej. <\/p>\n

To ograniczona oferta<\/h2>\n

Normalna cena tej ksi\u0105\u017cki to 59 z\u0142. Teraz mo\u017cesz j\u0105 kupi\u0107 za 7 z\u0142 poniewa\u017c chc\u0119 aby\u015b mog\u0142a sprawdzi\u0107, czy to podej\u015bcie jest dla Ciebie. Bez ryzyka i be du\u017cej inwestycji na start. <\/p>\n

Ale z tak niskiej ceny mo\u017cesz skorzysta\u0107 tylko teraz, przez bardzo kr\u00f3tki czas. <\/p>\n

Jak tylko licznik odliczy do zera,  cena automatycznie wraca do 59 z\u0142.<\/p>\n

TAK KUPUJ\u0118 ZA 7 Z\u0141<\/a><\/p>\n

Ale mam co\u015b jeszcze…<\/p>\n

Specjalnie dla nowych czytelnik\u00f3w przygotowa\u0142am specjalny rozdzia\u0142…<\/p>\n

3 kroki do zdrowia i smuk\u0142ej sylwetki<\/h2>\n

Dowiesz si\u0119 z niego…<\/p>\n

jak w prosty spos\u00f3b przerwa\u0107 b\u0142\u0119dne ko\u0142o podjadania i napad\u00f3w na s\u0142odyczeco dok\u0142adnie je\u015b\u0107, \u017ceby czu\u0107 syto\u015b\u0107 przez wiele godzin (bez liczenia kalorii)jak naturalnie przyspieszy\u0107 metabolizm, bez g\u0142od\u00f3wek i wyrzecze\u0144dlaczego Twoje wcze\u015bniejsze pr\u00f3by mog\u0142y nie dzia\u0142a\u0107 \u2014 i co zrobi\u0107 inaczejjak wprowadzi\u0107 zmiany, kt\u00f3re zostan\u0105 z Tob\u0105 na sta\u0142e (a nie tylko na chwil\u0119)i wiele, wiele wi\u0119cej…<\/p>\n

Poka\u017c\u0119 Ci w nim, jak sama si\u0119 zmieni\u0142am i przedstawi\u0119 historie os\u00f3b, kt\u00f3re by\u0142y dok\u0142adnie w tym miejscu, co Ty teraz.<\/p>\n

Zobaczysz, jak mimo z\u0142ych do\u015bwiadcze\u0144 i wielu nieudanych pr\u00f3b, w ko\u0144cu dopi\u0119\u0142y swego i zacz\u0119\u0142y widzie\u0107 realne efekty.<\/p>\n

A co najwa\u017cniejsze\u2026<\/p>\n

Dowiesz si\u0119, jak w 3 prostych krokach mo\u017cesz powt\u00f3rzy\u0107 ich sukces.<\/p>\n

Ah. No i oczywi\u015bcie gdyby\u015b si\u0119 jeszcze zastanawia\u0142a\u2026<\/p>\n

Tak…<\/p>\n

Naprawd\u0119 otrzymujesz ksi\u0105\u017ck\u0119 za jedyne 7 z\u0142, ale…<\/h2>\n

Jak tylko minie:<\/p>\n

TAK KUPUJ\u0118 ZA 7 Z\u0141<\/a><\/p>\n

Cena wraca do 59 z\u0142<\/p>\n

Dodatkowo daj\u0119 Ci jeszcze moj\u0105:<\/p>\n

Niesamowit\u0105 GWARANCJ\u0118 satysfakcji!<\/h2>\n

Gwarantuj\u0119 Ci na 100% , \u017ce b\u0119dziesz zachwycona t\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105 i przepisami, albo oddam Ci Twoje 7 z\u0142, a Ty i tak b\u0119dziesz mog\u0142a wszystko zatrzyma\u0107.<\/p>\n

Tak, to prawda. Nie musisz nic odsy\u0142a\u0107, bo przecie\u017c to s\u0105 materia\u0142y elektroniczne. Wystarczy, \u017ce wy\u015blesz mi maila, a ja zwr\u00f3c\u0119 Ci Twoje 7 z\u0142<\/p>\n

Czy to uczciwa propozycja?<\/p>\n

Oferta ju\u017c za kilka godzin straci wa\u017cno\u015b\u0107, wi\u0119c zam\u00f3w swoj\u0105 kopi\u0119, zanim b\u0119dzie za p\u00f3\u017ano.<\/p>\n

Dzi\u0119kuj\u0119 Ci za czas, kt\u00f3ry po\u015bwi\u0119ci\u0142a\u015b na przeczytanie tej oferty i do us\u0142yszenia ju\u017c wkr\u00f3tce.<\/p>\n

Katarzyna Gurbacka<\/p>\n

PS. Je\u015bli jeste\u015b jedn\u0105 z tych os\u00f3b (tak\u0105 jak ja), kt\u00f3ra czyta tylko nag\u0142\u00f3wek i koniec listu, to poni\u017cej znajdziesz kr\u00f3tkie podsumowanie.<\/p>\n

Wysy\u0142am Ci 41 stronicow\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 (w formie elektronicznej *.pdf), z 11 przepisami pomagaj\u0105cymi schudn\u0105\u0107 i opisem skutecznego systemu odchudzania dla os\u00f3b z d\u0142ug\u0105 histori\u0105 nieudanych diet.<\/p>\n

Ksi\u0105\u017cka kosztuje tylko 7 z\u0142, ale oferta jest wa\u017cna jeszcze tylko przez nast\u0119pne:<\/p>\n

TAK KUPUJ\u0118 ZA 7 Z\u0141<\/a><\/p>\n

Otrzymasz te\u017c specjalny rozdzia\u0142 \u201e3 kroki do zdrowia i smuk\u0142ej sylwetki\u201d, z kt\u00f3rego dowiesz si\u0119, jak wprowadzi\u0107 swoje cia\u0142o w tryb spalania t\u0142uszczu.<\/p>\n

To jest limitowana oferta i jak tylko licznik dojdzie do zera, to cena wzro\u015bnie do 59 z\u0142.<\/p>\n

Nie ma \u017cadnych haczyk\u00f3w. Nie ma \u017cadnych zobowi\u0105za\u0144 z Twojej strony. \u017badnych p\u00f3\u017aniejszych ukrytych op\u0142at ani nic takiego.<\/p>\n

W dodatku, je\u015bli ksi\u0105\u017cka Ci si\u0119 nie spodoba, wystarczy, \u017ce do mnie napiszesz i zwr\u00f3c\u0119 Ci Twoje 7 z\u0142otych. Oczywi\u015bcie, nie musisz mi nic odsy\u0142a\u0107, bo to s\u0105 materia\u0142y elektroniczne.<\/p>\n

Kliknij tutaj, aby kupi\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119. Nie po\u017ca\u0142ujesz.<\/a><\/p>\n

PS. Kilka s\u0142\u00f3w o mnie. Nazywam si\u0119 Katarzyna Gurbacka. Jestem za\u0142o\u017cycielk\u0105 Klubu Kasi i  ju\u017c od 15 ponad lat pomagam kobietom w zdrowym odchudzaniu. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nowa ebook Katarzyny Gurbackiej “11 PRZEPIS\u00d3W SPALAJ\u0104CYCH T\u0141USZCZ,  czyli JAK SZYBKO SCHUDN\u0104\u0106? …nawet je\u015bli jeste\u015b \u0142akomczuchem” Moja Droga,Je\u015bli chcia\u0142aby\u015b schudn\u0105\u0107, ale nie lubisz si\u0119 g\u0142odzi\u0107, a mo\u017ce nawet tak jak ja lubisz du\u017co i smacznie zje\u015b\u0107, to b\u0119dzie to najwa\u017cniejsza ksi\u0105\u017cka, jak\u0105 kiedykolwiek przeczyta\u0142a\u015b. A przy okazji, Tak! Te przepisy dzi\u015b mo\u017cesz kupi\u0107 za jedyne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"op_builder_blank","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-99301","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/99301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99301"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/99301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99463,"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/99301\/revisions\/99463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gurbacka.pl\/ecom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}