UWAGA! WAŻNE
KLUB KASI
BLACK WEEK rabat nawet 50%
Katarzyna Gurbacka
Moja droga,
Jeśli chciałabyś zadbać o swoje zdrowie i figurę, ale nie lubisz się głodzić, a może nawet tak jak ja lubisz dużo i smacznie zjeść, to będzie to najważniejszy tekst jaki dziś przeczytasz…
A przy okazji,
TAK, WŁAŚNIE TRWA PROMOCJA!
Tylko 129 zł miesięcznie lub mniej,
jeśli wybierzesz dłuższy abonament!
BLACK WEEK rabat nawet 50%
Ale zanim powiem Ci więcej, to musimy sobie coś wyjaśnić.
To nie jest modna dieta, jakich pełno teraz w Internecie. Żadne keto, przerywane posty czy paleo…
To nie jest dieta polegająca na spożywaniu płynnych posiłków z saszetki czy kupowaniu jakichś „cudownych” suplementów.
To nie jest „wspaniała metoda” celebrytów…
Ja chcę zaproponować Ci coś zupełnie innego,
Chcę Cię zaprosić do naszego klubu. Klubu kobiet, które wspierają się na wzajem, nigdy się nie krytykują i codziennie wykonują mały kroczek do celu, którym jest zdrowie, dobre samopoczucie i kilka kilogramów mniej na wadze.
To co tu robimy zadziałało na mnie i na wiele moich klientek. Wierzę, że zdziała też na Ciebie…
Ale nie zamierzam sugerować, że każdy kto wstąpi do Klubu Kasi będzie miał efekty.
Szczególnie jeśli się nie zaangażuje i nie będzie stosował się do naszych zaleceń i wskazówek…
Cieszę się, że sobie to wyjaśniłyśmy…
W KLUBIE KASI...
- Każdy tydzień zaczynasz z nowym planem posiłków o odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności, opracowanym przez dietetyka. Razem z planem dostajesz szczegółową listę zakupów i przepisy na posiłki, które będziemy sobie przygotowywać.
- Możesz skorzystać z planu ogólnego, wegańskiego lub wegetariańskiego.
- Możesz też wybrać wersję dla zabieganych, jeśli nie masz czasu na przygotowywanie posiłków.
W wersji dla zabieganych wszystko jest maksymalnie uproszczone, tak aby można było wszystko ogarnąć, jak najszybciej.
Jeśli w weekend zdarzy Ci się zaszaleć i zjeść nie do końca zgodnie z planem to nic nie szkodzi. W takim wypadku możesz skorzystać z poniedziałkowego detoksu, który pomoże Ci znowu szybko wskoczyć na „dobre tory”
Jeśli czegoś nie możesz jeść lub coś ci nie smakuje to …
…nie zostajesz z tymi planami sama.
W każdej chwili możesz skorzystać z pomocy naszych dietetyczek Ani i Iwony, które z przyjemnością podpowiedzą, na co możesz zamienić te produkty i odpowiedzą na wszystkie pytania, jakie tylko będziesz miała.
Z Anią i Iwoną możesz skontaktować się przez czat na naszej stronie, w naszej grupie na Facebooku lub po prostu możesz napisać maila i pytać o wszystko, co jest związane z Twoją zdrową dietą.
Zobacz, kto będzie Cię prowadził...
Anna Sternicka
Jestem dietetykiem, absolwentką Żywienia Klinicznego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Posiadam także tytuł magistra biologii, dzięki czemu zagadnienia związane z fizjologią ludzkiego organizmu są mi bardzo bliskie.
Praca dietetyka to dla mnie połączenie pasji związanej z gotowaniem z szerzeniem wiedzy o zdrowym stylu życia i racjonalnym odżywianiu.
Specjalizuję się w żywieniu osób z nadwagą i otyłością oraz z chorobami jelit, alergiami i nietolerancjami pokarmowymi.
Swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki staram się wspierać podopiecznych w procesie zmiany i pomagać im w kształtowaniu nowych, zdrowych i przyjemnych nawyków.
Iwona Pawłowska
Jestem dietetykiem z 7-letnim doświadczeniem. Ukończyłam studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Specjalizuję się w pracy z osobami odchudzającymi się oraz z chorobami, w których dieta to nie tylko jedzenie, ale element leczenia, jak, np.: choroby tarczycy, cukrzyca i insulinooporność, choroby układu pokarmowego, nadciśnienie.
Prywatnie jestem żoną i mamą 1,5-rocznej Zuzi 
Dziewczyny nie tylko odpowiedzą na każde Twoje pytanie...
Raz w tygodniu organizujemy spotkanie online, na którym rozmawiamy o tym, jak dobrze stosować dietę, jak radzić sobie z problemami żywieniowymi jak wspomagać się zdrową dietą w często występujących chorobach.
Nie tylko będziesz mogła wziąć udział w tych spotkaniach, ale dostaniesz też dostęp do nagrań spotkań, które odbyły się, jeszcze za nim do nas dołączyłaś. Poniżej tylko mały fragment tego, czego możesz się z nich dowiedzieć...
Jak już wspomniałam, to tylko niewielka część wiedzy, która czeka na Ciebie w Klubie Kasi.
Dobra dieta to aż 80% sukcesu, ale to nie wszystko...
Bycie zdrowym nie polega na tym, jak się wygląda, na tym, że ktoś jest chudy, lub ma wyrzeźbione ciało, ale na tym, jak się czujemy…
Ruch to najlepszy i najszybszy sposób na poprawę humoru i samopoczucia. Codzienne trzeba się zmęczyć fizycznie i spocić, bo to świetnie działa nie tylko na ciało, ale i na głowę.
Kiedyś nienawidziłam ćwiczyć, ale kilka lat temu pokochałam ruch, tak bardzo, że teraz nie wyobrażam sobie dnia bez potu na czole. Dam się pokroić za porządny trening
Czasem jednak, wystarczy mi też spacer w szybkim tempie.
Nie ma wymówek, typu: „poćwiczę jutro”, „nie mam legginsów”, „nie chce mi się”, „nie lubię ćwiczyć…”
Ruch to zdrowie...
Dlatego w każdy poniedziałek, środę i piątek spotykamy się online na wspólnym treningu na silne i piękne ciało. Trening prowadzi nasza trenerka Monika Leszko Cichowlas.
W każdy wtorek robimy dodatkowo trening na zdrowy kręgosłup razem z trenerką Moniką Stryjewską.
A w czwartki i soboty łapiemy mnóstwo dobrej energii, relaksujemy się przy pomocy kobiecych, sensualnych ruchów tańcząc salsę, bachatę i kizombę. Zajęcia prowadzi Liana Anna Lewińska, która jest tancerką, instruktorką tańca i choreografką.
We wszystkich treningach możesz wziąć udział online, bez wychodzenia z domu. Jeśli nie masz akurat czasu to, możesz obejrzeć trening i poćwiczyć później.
Ale to nie wszystko…
Jak pewnie wiesz, raz na jakiś czas organizuję „odchudzające wyzwania”. Jako uczestniczka Klubu Kasi dostaniesz zaproszenie do każdego nowego wyzwania, jeśli tylko będziesz miała aktywny abonament.
Dostaniesz też dostęp do archiwalnych wyzwań, a trochę tego już się uzbierało. Zrobiliśmy już 6 edycji wyzwania „Płaski Brzuch 12” i 6 edycji „Wyzwania 30-dniowego”.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do biblioteki Klubu Kasi, w której znajdziesz moje najlepsze e-booki z przepisami, które można jeść na diecie.
GRUPA WSPARCIA NA FACEBOOKU
Oprócz tego dostaniesz jeszcze zaproszenie do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku.
Dzięki temu będziesz mogła zaprzyjaźnić się, wspierać i wymieniać doświadczenia z innymi uczestniczkami przez cały czas.
Będziesz miała przez cały czas wsparcie i pomoc od innych osób zmagających się z tymi samymi problemami.
Dostaniesz szybką odpowiedź na każde pytanie tak, że nigdy nie utkniesz w miejscu, zastanawiając się co robić dalej...
Dodatkowo dostaniesz mnóstwo inspiracji i motywacji od innych uczestniczek co pomoże Ci wytrwać do końca.
Będziesz miała też bezpośredni dostęp do mnie i do członków mojego zespołu i przez cały czas możesz liczyć na naszą pomoc.
Dziewczyny z Klubu Kasi uwielbiają tę grupę i wspaniałe, wspierające środowisko, które udało nam się stworzyć. Jest mnóstwo zabawy i pozytywnej energii.
Zawarto wiele przyjaźni, które trwają do dziś!
Więc jak widzisz,
będziemy Cię wspierać na każdym kroku tak, że nawet na chwilę nie zostaniesz sama…
DOSTANIESZ WSZYSTKO, CO NIEZBĘDNE, ABY JAK NAJSZYBCIEJ DOJŚĆ DO CELU
Jak sama widzisz, gdyby przeliczyć wartość tego wszystkiego co dostajesz w Klubie Kasi na pieniądze to otrzymujemy zawrotną kwotę 6 500 zł miesięcznie.
To przecież szaleństwo!
Za bardzo zależy mi na tym, aby Klub Kasi był dostępny dla każdej zwykłej kobiety takiej jak ja.
Dlatego postanowiłam, że uczestniczki Klubu Kasi zapłacą tylko za plany jedzenia, listę zakupów i przepisy. Czyli 200 zł miesięcznie.
Wszystko będziesz dostawać na początku każdego tygodnia w postaci e-booka zapisanego w formacji pdf.
Wszystkie pozostałe rzeczy, czyli:
- treningi online,
- nieograniczony kontakt z dietetykiem,
- edukacja żywieniowa na najwyższym poziomie,
- udział w nadchodzących wyzwaniach,
- dostęp do minionych wyzwań,
- dostęp do bibliotek z moimi e-bookami,
- zaproszenie do grupy wsparcia na Facebooku
dostajesz gratis, jako bezpłatny prezent....
ale ponieważ właśnie trwają zapisy do 7-DNIOWEGO WYZWANIA ODPORNOŚĆ, to możesz wstąpić do KLUBU KASI w jeszcze lepszej cenie:
Tylko 129 zł miesięcznie lub mniej,
jeśli wybierzesz dłuższy abonament!
BLACK WEEK rabat nawet 50%!