6 warzyw, które warto jeść zimą
Jakie warzywa warto jeść zimą?
Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto jeść całą zimę....
CZARNA SOCZEWICA Z BATATAMI I KAPUSTĄ KISZONĄ
Chcesz szybciej schudnąć, dołącz do 30 dniowego wyzwania „LOW CARB” kliknij tutaj >>
Ma charakterystyczny czarny kolor i jest znacznie mniej popularna od swoich sióstr - soczewicy zielonej, czerwonej...
Energetyczna zupa z kapusty włoskiej, batatów i cieciorki
Kasia Gurbacka
Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania
Autorka Diety Venus
Jedzenie warzyw kapustnych 3 lub 4 razy w tygodniu, to prosty sposób do zapewnienia sobie zdrowia. Już tylko jedna szklanka...
5 POMYSŁÓW NA DRINKI NA MAJÓWKĘ
Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalającnych tłuszcz”...
MAMAŁYGA W WERSJI DLA ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ I DBAJĄCYCH O FIGURĘ
Kasia Gurbacka
Dietetyk
Promotor Zdrowego Odżywiania
Choć z oryginalnym przepisem moja mamałyga nie ma nic wspólnego, to Tato mój stwierdził, że to danie jest tak „zmieszane”, że nazwał je moją...
Pizza z dynią i szałwiowym pesto
Jestem pewna, że przepis Wam posmakuje. Jest pycha, a szałwia do dyni pasuje jak nie wiem co.
Nie zawsze lubiłam dynię, bo sposób w jaki przyrządzała ją moja...
LODY DOMOWE Z KOKOSEM, BANANAMI, DŻEMEM TRUSKAWKOWYM I MASŁEM ORZECHOWY
Lody domowe z kokosem, bananami, dżemem truskawkowym i masłem orzechowym
Lody są oczywiście bez nabiału, bez jajek, bez laktozy, bez dodatku cukru i bez glutenu:)
Mówcie co chcecie, ale wszystko co...
DOMOWA MROŻONA „SUPER HERBATA”
Domowa mrożona "super herbata" (ice tea)
Nic nie chłodzi lepiej niż domowa mrożona herbata! Szczególnie ta, która ze względu na swoje zdrowotne właściwości nazywana jest "super herbatą".
W taki...
KOKTAJL Z MANGO I BANANA-IDEALNY NA PIĘKNĄ SKÓRĘ
Koktajl z mango i banana to pyszny "napój" na piękną skórę
Czy wiesz, że mango jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie. 1 średni owoc ma tylko 105...
Owoc goji na drugie śniadanie albo deser
Katarzyna Gurbacka
Dietetyk
Promotor zdrowego odżywiania
Autor-bestsellera: odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania
Owoce goji to bardzo zdrowe produkty, które pojawiły się jakiś czas temu na sklepowych półkach. Kiedy...
