kalafior

Zalety błonnika – dlaczego warto go jeść?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Błonnik to produkt, który jest niezbędny dla zachowania prawidłowej pracy układu pokarmowego. Większość osób kupujących błonnik wybiera go dlatego,...

Chodzenie z kijkami, czyli czego potrzebujesz aby zacząć i cieszyć się z tego sportu?

0
Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić w Klubie Kasi, dołącz też do naszej społeczności, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem...

Curry z fasolą

0
Twoje lepsze samopoczucie i efekty w odchudzaniu zaczynaj się od tego co wkładasz na talerz. Jeśli nie wiesz co gotować to przychodzę z pomysłem na curry z...

Kurczak z warzywami

0
Co jeść aby zdrowo schudnąć, oto przykład posiłku, który jest w planach jedzenia 90-dniowego nowego wyzwania ZDROWE odchudzanie. Nowa grupa stratuje w najbliższy poniedziałek. Zarejestruj się tutaj i...

Czy przekąski przed snem zawsze powodują tycie?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według wielu dietetyków idealnie...

Czym jest dieta lekkostrawna?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Najczęściej zalecana w przypadku jakichkolwiek problemów z przewodem pokarmowym, przed operacją, zabiegiem lub bezpośrednio...
oliwa z oliwek

3 popularne mity na temat tłuszczów w diecie?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wiele osób wpada w pułapkę eliminowania z diety tłuszczów, w nadziei, że szybko odzyskają zgrabną figurę. Nasz mózg w...

Ten sposób oczyszczania sieje spustoszenie…

Ten sposób oczyszczania, niszczy Twoje zdrowie, prowadzi do zniszczenia naturalnej flory bakteryjnej jelit, wywołuje nudności, wzdęcia, osłabienie, a nawet choroby serca. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor...

Dlaczego kobiety w ciąży muszą wybierać odpowiednie ryby?

0
Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki bez gluteny "Pyszności bez pszenicy" Ciąża, to taki czas w życiu kobiety, w czasie którego zmienia się całej jej ciało. Także...

Zaczynamy poświąteczne oczyszczanie!

Po kilkudniowym obżarstwie czas ulżyć trochę wątrobie i jelitom. Czas oczyścić organizm z toksyn, zaległego świątecznego jedzenia i sylwestrowego pijaństwa. Zamiast łykać piguły, których reklamy ciągle pojawiają...