Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.  Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie.

Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na świetny dodatek do wielu dań, np. z kurczakiem. Ta salsa jest bardzo orzeźwiająca i ma niezwykle wyrazisty smak. Oryginalny przepis znajdziesz tutaj. Ja używam jej np. do placuszków z marchewki i tacos z cukinii. Takie połączenie jest naprawdę rewelacyjne! Urozmaica smak nawet najprostszego dania 🙂 Ostre papryczki wraz z sokiem z limonki idealnie się ze sobą komponują. Musisz spróbować tej salsy!


Jak szybko schudnąć nawet jeśli jesteś łakomczuchem?


11 PRZEPISÓW SPALAJĄCYCH
TŁUSZCZ

Moja Droga,
Jeśli chciałabyś schudnąć, ale nie lubisz się głodzić, a może nawet tak jak ja lubisz dużo i smacznie zjeść, to koniecznie musisz to przeczytać...

Dlaczego warto jeść ananasy?

Ananas zawiera bardzo duże ilości witaminy a i c, a w mniejszych ilościach także witaminę b1, b5 i b6. ponadto jest wyjątkowo dobrym źródłem manganu i potasu oraz dostarcza organizmowi beta-karotenu, kwasu foliowego oraz błonnika pokarmowego.

Ponadto:

  • wzmacnia odporność
  • działa przeciwzapalnie (przepis na koktajl przeciwzapalny)
  • wspomaga trawienie i chudnięcie
  • chroni serce
  • dba o wzrok
  • opóźnia proces starzenia

Składniki

  • 1 mały, świeży ananas
  • 2 papryczki chilli
  • 1/2 kiści świeżej mięty
  • 2 limonki
  • czerwona cebula
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz do smaku

Zobacz także: Nowe przepisy na odchudzanie, ściągnij bezpłatnie!

  1. Obierz ananasa, a następnie pokrój go w cienkie paski. 

jak zrobic salse

2. Następnie podsmaż go na patelni, aż się lekko zarumieni z każdej strony

salsa-z-ananasem

3. Tak przygotowanego ananasa pokrój w malutką kosteczkę.

salatka-z-ananasem

4. Następnie pokrój papryczkę chilli…

salsa-z-ananasa

5. …i cebulę 😉

przepis-na-salse

6. Posiekaj drobno świeżą miętę i dodaj do salsy.

przepisy-z-ananasem

7. Wyciśnij sok z dwóch limonek i dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku pieprzem i solą, bądź innymi, ulubionymi przyprawami, a na końcu polej oliwą z oliwek.

ananas-przepis

Obejrzyj filmik instruktażowy i zobacz jakie to proste! 🙂

  SMACZNEGO! 😉
przepis-na-przekaske

 

 

Zobacz także:

Na tej diecie schudnie nawet największy leń! Rekord to -40 kg

Oczyść swój organizm i pozbądź się toksyn. Dzięki temu zgubisz zbędne kilogramy!

oraz…

 

Comments

komentarze