7 mitów na temat jedzenia mięsa? Jesz je? to koniecznie przeczytaj.

Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania 7 mitów na temat jedzenia mięsa Jedzenie tego białka na kolację, daje spektakularne efekty w odchudzaniu. Dzieję się tak...

MAGNEZ W JEDZENIU-9 PRODUKTÓW GDZIE GO NAJWIĘCEJ

Magnez w jedzeniu to najprzyjemniejszy sposób dostarczania odpowiedniej ilości i uzupełniania niedoborów.  Magnez to makroelement, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu  układów nerwowego, sercowo naczyniowego, pokarmowego, hormonalnego oraz...
wędlina

Zdrowsze zamienniki wędliny – co najlepiej wybrać?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Z szynek, kiełbas i wędzonek warto całkowicie zrezygnować...

Niesamowite właściwości pyłku pszczelego

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Vital Detox Pyłek pszczeli - czy warto go używać? Choć pyłek pszczeli nie jest tak popularny jak miód, a po rozpuszczeniu w wodzie,...

Jak stosować aloes w codziennej diecie aby przyniósł super efekty?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czy aloes jest zdrowy? Łagodzące i lecznicze właściwości aloesu doceniano już w czasach antycznych. Miał reputację rośliny, która leczy wszystko,...

Magnez pierwiastkiem życia, zobacz ile go potrzebujesz (+przepis na oliwę magnezową)

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Czemu magnez jest dla nas tak ważny? Magnez jest istotnym pierwiastkiem...

MAJERANEK-NAJLEPSZY PRZYJACIEL KOBIETY?

Pan majeranek i jego właściwości dla zdrowia Ziele na wskroś polskie. Wymagany przy żurach, barszczach, pieczonej kaczce czy gęsi. Lubi towarzystwo białych ryb i jagnięciny. Dobrze mu także...

Czy orkisz to lepsza wersja pszenicy?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Co kilka lat zmienia się moda w przemyśle piekarniczym. Kilka lat temu, popularne było białe pieczywo i oblane cukrem...

7 powodów, dla których warto pić czerwone wino

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...