17 produktów OPÓŹNIAJĄCYCH STARZENIE-bardzo skuteczne! Jedźmy je codziennie!

Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Oto lista produktów opóźniających procesy starzenia. Jedzone regularnie, przynoszą spektakularne efekty! Te produkty można jeść codziennie,...

24 października-Światowy Dzień Walki z Otyłością-1 DNIOWE odchudzające MENU

Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Jutro Światowy Dzień Walki z Otyłością. Obchodzony jest on od 2010 roku i powstał z inicjatywy WHO. Według...

Kapusta kiszona czy kwaszona? Od podróbki będziesz mieć zgagę!

Po ostatnim moim e-mailu, w którym podałam przepis na surówkę regulującą wchłanianie tłuszczu z diety nawet o 40%, zostałam zasypana (dosłownie), pytaniami o kapustę kiszoną i kwaszoną. Czy...

Jagody Goji – SUPER antyutleniacz, który leczy

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor zdrowego odżywiania Autor bestsellera - odchudzającej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Jagody Goji zawierają aż 5 razy więcej antyutleniaczy niż czarne borówki i 6 gram białka w...

3 produkty które przyspieszają STARZENIE (nigdy ich nie jedz!!!)

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Czy jesz te szkodliwe produkty, przez której szybciej się starzejesz? Gigantyczne korporacje wmawiają Ci, że...

Ziemniaki-przyjaciel czy WRÓG w czasie odchudzania?

Dziś chciałabym rozpocząć dyskusję na temat tego, czy ziemniaki są dobre na diecie czy raczej trzymać się od nich z daleka? Bardzo "wkurza" mnie fakt (przepraszam za słowo),...

Te owoce spalają tłuszcz!

Wystarczy TYLKO 1 szklanka na dzień...aby zadziałały na odchudzanie. Akurat jest środek sezonu na te pyszności. Pewnie mało kto o tym wie, ale te owoce są bardzo pomocne w...

1 zasada zdrowego grillowania…

Właśnie zaczyna się lato a wraz z nim sezon na grillowanie.  Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym przepisem.  Ale muszę Ci coś powiedzieć zanim zaczniesz...

To czyni cuda, a rośnie w każdym parku (znasz to?)

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus Rośnie w całej Polsce i na pewno już kiedyś miałeś z nim styczność, ale czy...

Karob-jeden z najzdrowszych słodzików świata? TAK!

Zastanawiałam się jak go opisać i jedyne co przychodzi mi do głowy to słodziutkie, przyjemnie pachnące i cudownie lejące się jak miodek, czarne złoto. Dosłownie. Nie dość,...