Czy powinniśmy ograniczyć jedzenie mięsa? Najnowsze badania

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

9 produktów na trawienie, które usprawnią pracę układu pokarmowego.

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

7 powodów, dla których warto pić czerwone wino

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

Jak wybierać zdrowe produkty i jakich błędów unikać przy zakupach?

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Jaki jest najzdrowszy sposób przyrządzania jajek i jak to zrobić zdrowo?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...
jajka w lodówce

Sprawdź, czy należy myć jajka i czy warto trzymać je w lodówce?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

Jak gluten i jedzenie przetworzone wpływają na Twoje zdrowie?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus Ostatnie lata to czas intensywnych badań na temat glutenu, które coraz częściej wskazują na to,...
przyprawy

Sprawdź czy pijesz wodę z ołowiem i czym to grozi!

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek z poradami i zdrowymi przepisami Woda pitna może zawierać wiele różnych szkodliwych składników,...
wędlina

Zdrowsze zamienniki wędliny – co najlepiej wybrać?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Z szynek, kiełbas i wędzonek warto całkowicie zrezygnować...
zupki chińskie

Jesz zupki chińskie? Sprawdź, jaki wpływ mają na Twoje zdrowie

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Zupki chińskie kojarzą się w Polsce z życiem...