Jak gluten i jedzenie przetworzone wpływają na Twoje zdrowie?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus Ostatnie lata to czas intensywnych badań na temat glutenu, które coraz częściej wskazują na to,...
przyprawy

Sprawdź czy pijesz wodę z ołowiem i czym to grozi!

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek z poradami i zdrowymi przepisami Woda pitna może zawierać wiele różnych szkodliwych składników,...
wędlina

Zdrowsze zamienniki wędliny – co najlepiej wybrać?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Z szynek, kiełbas i wędzonek warto całkowicie zrezygnować...
zupki chińskie

Jesz zupki chińskie? Sprawdź, jaki wpływ mają na Twoje zdrowie

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Zupki chińskie kojarzą się w Polsce z życiem...
rakotwórcza pokarmy

Najbardziej rakotwórcze pokarmy. Spożywasz je na co dzień?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Wielokrotnie wspominałam już o pożywieniu, które chroni przed rakiem. Niestety, w naszej codziennej diecie nie brakuje...

Najlepsze warzywa na odchudzanie?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej, skutecznej i najczęściej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Warzywa są tak cennym elementem diety,...

Yerba mate i zielona herbata – czy znasz różnice?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Autorka wielu książek z przepisami i poradami Zielona herbata to dobrze poznane źródło antyoksydantów, witamin, minerałów i innych składników...

Super żywność, dzięki której unikniesz zawału serca!

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Najgroźniejsze dla serca są niesprawne tętnice, które zarastają płytką...

Czy można jeść niedojrzałe owoce?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z pysznymi przepisami Błonnik to składnik, którego brakuje w diecie większości mieszkańców krajów zachodnich....

Najważniejsze i najbardziej skuteczne produkty przeciwzapalne

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Stan zapalny jest korzystny tylko wtedy, gdy trwa krótko i pojawia się z powodu nagłej dolegliwości,...