Popularny napój, który może niszczyć tarczycę. Czy to prawda?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Dietetycy często zalecają mleko sojowe jako zdrowy zamiennik zwykłego krowiego...

KORZEŃ MNISZKA LEKARSKIEGO – POGROMCA KOMÓREK RAKOWYCH?

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

9 produktów na trawienie, które usprawnią pracę układu pokarmowego.

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...
CZARNE JAGODY WŁAŚCIWOŚCI

DLACZEGO WARTO JEŚĆ CZARNE JAGODY?

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Czarne jagody wyróżniają się bardzo dużą zawartością barwników roślinnych, które wspierają nasz organizm przez usuwanie...

9 ZDROWYCH NAPOJÓW ENERGETYCZNYCH

Kupne napoje energetyczne mogą być groźne dla zdrowia, zobacz czym je zastąpić. Życie w ciągłym biegu, kiepska dieta, nadmiar obowiązków, stres i problemy ze snem – to wszystko...
oliwa z oliwek

3 popularne mity na temat tłuszczów w diecie?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wiele osób wpada w pułapkę eliminowania z diety tłuszczów, w nadziei, że szybko odzyskają zgrabną figurę. Nasz mózg w...

Czy znasz właściwości rzeżuchy wodnej?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Rukiew wodna (zwana także rzeżuchą wodną), to roślina bardzo popularna na zachodzie Europy (szczególnie w Anglii), a...
nasiona chia właściwości

NASIONA CHIA – JEDZ JEDNĄ ŁYŻECZKĘ DZIENNIE, A PRZEKONASZ SIĘ O EFEKTACH

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Uwielbiam te małe czarne nasionka, które zrewolucjonizowały świat deserów. Chyba, jadł je każdy? Przynajmniej w...

Dlaczego warto jeść ananasy?

Kasia Gurbacka dietetyk promotor zdrowego odżywiania autorka Diety Venus Ananas nazywany jest królem owoców i to nie tylko ze względu na imponującą koronę. Jego zalety zdrowotne nie mają...

10 złotych zasad grillowania (zobacz czego NIGDY nie robić!)

Grillowanie to jedna ze zdrowszych, przyjemniejszych i bardzo smacznych, metod obróbki jedzenia. Często robimy to źle, narażając własne zdrowie. Zobacz jak robić to i zdrowo i smacznie. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany...