Najważniejsze i najbardziej skuteczne produkty przeciwzapalne

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Stan zapalny jest korzystny tylko wtedy, gdy trwa krótko i pojawia się z powodu nagłej dolegliwości,...

DYNIA WŁAŚCIWOŚCI DLA ZDROWIA+5 PYSZNYCH PRZEPISÓW

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

Karob-jeden z najzdrowszych słodzików świata? TAK!

Zastanawiałam się jak go opisać i jedyne co przychodzi mi do głowy to słodziutkie, przyjemnie pachnące i cudownie lejące się jak miodek, czarne złoto. Dosłownie. Nie dość,...

13 korzyści z picia ciepłej wody z cytryną

To idealny napój na "dzień dobry". Pijesz go? Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka super planu na odchudzanie Dieta Venus Pewnie już wiesz, że woda z cytryną...

7 naturalnych produktów, które dodadzą Ci energii (po nich natychmiast się obudzisz!)

Te produkty dają mi niezłego "kopa". Są łatwo dostępne i niedrogie. Czy masz je w kuchni? Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania i Szczęśliwego Życia Autorka Diety Venus Ostatnie dni są...

Dlaczego warto jeść jagły i mąkę jaglaną

Mąką jaglana to mąką naturalnie bezglutenowa. Uważana jest za jedną z najlepszych i niealergizujących mąk, jakie są obecnie są dostępne. Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Czy wiesz, że struktura białka...

3 ZASADY ZDROWEGO GRILLOWANIA

Przed nami upragnione wakacje, wraz z nimi sezon na grillowanie, zobacz 3 zasady zdrowego grillowania, dzięki którym grillowane mięso zjesz zdrowiej...Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym...

Czy orkisz to lepsza wersja pszenicy?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Co kilka lat zmienia się moda w przemyśle piekarniczym. Kilka lat temu, popularne było białe pieczywo i oblane cukrem...

Najważniejsze zalety zdrowotne wiśni

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Z przykrością stwierdzam, że polskie owoce w ostatnich latach znacznie straciły na popularności. Zachwycamy się jagodami sprowadzanymi...
oregano

Czy olejek oregano może zastąpić antybiotyki ?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Co to jest olejek z oregano? Oregano (lebiodka pospolita) zwane też dzikim majerankiem, to zioło znane i cenione już przez...