To jedzenie jest NAJGORSZE! PRZYSPIESZA starzenie i tycie ( strzeż się go!)

Czy jesz te produkty, które powodują, że Twoja skóra szybciej się starzeje, osłabia Twoje stawy i powoduje szybki wzrost poziomu cukru we krwi, przez co jesteś ciągle...

3 ZASADY ZDROWEGO GRILLOWANIA

Przed nami upragnione wakacje, wraz z nimi sezon na grillowanie, zobacz 3 zasady zdrowego grillowania, dzięki którym grillowane mięso zjesz zdrowiej...Być może zastanawiasz się właśnie nad jakimś fajnym...

7 naturalnych produktów, które dodadzą Ci energii (po nich natychmiast się obudzisz!)

Te produkty dają mi niezłego "kopa". Są łatwo dostępne i niedrogie. Czy masz je w kuchni? Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania i Szczęśliwego Życia Autorka Diety Venus Ostatnie dni są...

Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso, lubię je przygotowywać....

Kasza jaglana – dlaczego warto ją jeść i z czym najlepiej smakuje?

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Kasza jaglana nazywana bywa królową kasz i jest dziś uważana za jeden z najzdrowszych produktów...

13 korzyści z picia ciepłej wody z cytryną

To idealny napój na "dzień dobry". Pijesz go? Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka super planu na odchudzanie Dieta Venus Pewnie już wiesz, że woda z cytryną...

Najważniejsze zalety zdrowotne wiśni

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Z przykrością stwierdzam, że polskie owoce w ostatnich latach znacznie straciły na popularności. Zachwycamy się jagodami sprowadzanymi...

Czy zielone warzywa naprawdę są tak zdrowe?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Dlaczego powinniśmy zwiększyć spożycie warzyw szczególnie tych zielonych? Z pewnością każdy z nas zdaje sobie sprawę, że...

10 produktów idealnych w depresji

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vitalnego Vital Detox Depresja jest tak częstą chorobą, że doczekała się nawet własnego dnia. Obchodzi się go 23 lutego to Ogólnopolski Dzień...
rakotwórcza pokarmy

Najbardziej rakotwórcze pokarmy. Spożywasz je na co dzień?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Wielokrotnie wspominałam już o pożywieniu, które chroni przed rakiem. Niestety, w naszej codziennej diecie nie brakuje...