Czy plastikowe butelki mogą zagrażać Twojemu zdrowiu?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

Sprawdź, jaki wpływ na jelita ma ciemna czekolada

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

8 paczkowanych produktów, których należy unikać jak ognia

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Czy siedzenie to taki sam nałóg jak palenie?

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...
kokos

Olej kokosowy to najlepszy kosmetyk! Warto mieć go w domu

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Cud natury? Całkowicie naturalny, bez żadnej rakotwórczej chemii...

Czy jedzenie popcornu powoduje chorobę Alzheimera?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Większość ludzi uwielbia zapach świeżego masła – wzmaga...
orzechy

Zjedz 5 orzechów i odczekaj 4 godziny… wiesz co się stanie?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i chętnie wybieranej Diety Venus Uwielbiamy wytrawne, subtelnie gorzkie orzechy włoskie ale czy wiecie, jak silnie oddziałują na nasze zdrowie?...

Nowa piramida żywienia, czyli co jeść aby zachować zdrowie

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus W tym roku warszawski Instytut Żywności i Żywienia podzielił się z nami nową "Piramidą Zdrowego...
włosy a zdrowie

Co włosy mówią o Twoim zdrowiu?

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie - Diety Venus Promotor Zdrowego Odżywiania Dla wielu kobiet problemy z włosami to… głównie problemy fryzjerskie. Ale zanim sięgniemy po...

Pestka awokado – czy wiesz, że ma wiele zdrowotnych zastosowań?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Niewiele osób wie, że awokado jest w istocie owocem. Jeszcze mniej zdaje sobie z sprawę z dobroczynnych właściwości… jego...