plaża

Wybieramy najlepszy krem przeciwsłoneczny. Filtr naturalny czy chemiczny?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Wielu ludzi wciąż jeszcze nie rozumie zagrożenia związanego z rakiem skóry i lekceważy prawdę, jaką dermatolodzy wbijają nam do...

5 rzeczy, które codziennie rano robią zdrowi i szczęśliwi ludzie.

Nie ma to jak dobrze rozpocząć dzień. U mnie dzień zaczyna się od tego, że dzwoni budzik… Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Alarm w moim telefonie...

7 właściwości zdrowotnych skorupek od jajek-to dlatego nigdy ich nie wyrzucaj!

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor zdrowego odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Diety Venus Wyrzucanie skorupek od jaj to niesamowite marnotrawstwo. Dowiedz się, jak możesz wykorzystać cudowną moc wapnia ze skorupek… Jajka to...

9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do złożonego problemu, ponieważ...

Cukier kokosowy, Nowość?! Czy warto go kupować?

Od jakiegoś czasu na sklepowych półkach widać nowy rodzaj cukru, jest to cukier kokosowy. Od razu włożyłam go do koszyka, ponieważ o jego właściwościach zdrowotnych czytałam nie...

7 produktów, które pomogą Ci spalić tłuszcz, szczególnie z brzucha. Czy masz je w...

Te produkty to naturalne "spalacze" tłuszczu. Pozwalają szybko schudnąć, bez głodzenia się, nawet 1 kg na tydzień. Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka super planu jedzenia Dieta Venus Pewnie...

13 korzyści z picia ciepłej wody z cytryną

To idealny napój na "dzień dobry". Pijesz go? Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka super planu na odchudzanie Dieta Venus Pewnie już wiesz, że woda z cytryną...

7 „dań”, które mają nas odchudzić, a w rzeczywistości TUCZĄ.

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus W świecie internetu i ogólnie dostępnej "wiedzy", istnieje wiele kłamstw, mitów i nieporozumień na temat tego co powinno się...

5 powodów dlaczego warto jeść mąkę i kaszę gryczaną

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Mąka i kasza gryczana produkowane są z ziaren gryki. Zawierają unikalnej jakości białka roślinne. W 100 gramach gryki znajduje się...

Czy plastikowe butelki mogą zagrażać Twojemu zdrowiu?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...