MAGNEZ W JEDZENIU-9 PRODUKTÓW GDZIE GO NAJWIĘCEJ

Magnez w jedzeniu to najprzyjemniejszy sposób dostarczania odpowiedniej ilości i uzupełniania niedoborów.  Magnez to makroelement, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu  układów nerwowego, sercowo naczyniowego, pokarmowego, hormonalnego oraz...

13 korzyści z picia ciepłej wody z cytryną

To idealny napój na "dzień dobry". Pijesz go? Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka super planu na odchudzanie Dieta Venus Pewnie już wiesz, że woda z cytryną...

AWOKADO-DLACZEGO JEST TAKIE ZDROWIE I Z CZYM TO SIĘ JE?

Chcesz mieć płaski brzuch w 12 dni? Zapisz się na moją specjalną listę osób wtajemniczonych, bo tylko osoby znajdujące się na tej liście dostaną maila z ze...

Co jeść w niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

Idealny jadłospis w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Czy tak jesz? Często jest tak, że nasze „leczenie” niedoczynności tarczycy ogranicza się jedynie do przyjmowania sztucznych hormonów. Sama leczę się...

6 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz na brzuchu, udach, biodrach i pupie (czy masz je...

Zobacz jak łatwo możesz "naprawić" zepsute hormony, jak przywrócić równowagę hormonalną i jak pozbyć się tłuszczu z brzucha, bioder, ud czy pupy. Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka...

5 powodów aby używać oleju kokosowego zamiast pasty do zębów

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

3 bezglutenowe ziarna, które leczą i „spalają” tłuszcz z brzucha

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jakiś czas temu, pisałam Ci, że niektóre naturalne ziarna...

Dlaczego nie wolno myć mięsa kurczaka przed gotowaniem?

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...
burak

Sok z kiszonych buraków-czy warto go pić?

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

10 korzyści dla Twojego zdrowia z picia herbaty ROOIBOS

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autor Diety Venus Herbata rooibos w wielu rejonach świata uznawana jest za ziołowe lekarstwo, nie za "zwykłą" herbatę. Po jej właściwościach można uznać,...