śniadania z jajkami

12 prostych i smacznych przepisów na śniadania z jajkami

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Na pewno większość z Was uwielbia jajka. Nic dziwnego! Są bardzo...
owsianka

Pyszna i szybka owsianka bez gotowania z dodatkiem orzechów

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...
domowa granola

Nie masz pomysłu na śniadanie? Zrób granolę samodzielnie w domu!

Czy wiesz, że sukces w odchudzaniu to w 85% dieta? Wybierz nową siebie, stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się...

Pyszny śniadaniowy koktajl brownie z awokado i mleka migdałowego – przepis

KOKTAJL Z AWOKADO Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Sekrety Odchudzania Ten pyszny koktajl idealnie sprawdzi się jako śniadanie, a nawet deser. Naprawdę...

Kremowe musli śniadaniowe dla zabieganych

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej "Sekrety Odchudzania" Kremowe musli śniadaniowe dla zabieganych Musli śniadaniowe i jajka, to dla mnie dwa najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze śniadania świata....

Śniadaniowe ciasteczka bezglutenowe

Ciasteczka śniadaniowe Kasi Gurbackiej Na pomysł słodkich, śniadaniowych ciasteczek wpadłam, kiedy moja córka, rano, przed szkołą nie chciała jeść śniadania. Była zbyt zaspana (a właściwie nadal jest:), aby...

Bezglutenowa owsianka z kokosem, a może kokosanka lub kaszka kokosowa?

Bezglutenowa owsianka z kokosem, a może kokosanka lub kaszka kokosowa? Jeśli w chłodne jesienno zimowe dni marzy Ci się cieplutka, zdrowa i pyszna owsianka bez płatków owsianych, to...

MUSLI Z KASZY GRYCZANEJ-BEZGLUTENOWE I IDEALNE DLA KOBIET

Musli z kaszy gryczanej, idealne, zdrowe, chrupiące... Dlaczego wybrałam grykę? Ponieważ gryka i wszystkie naturalne produkty z niej przygotowane, są naturalnie bezglutenowe, o ile nie zostały "wzbogacone" o składniki...

PASTA KANAPKOWA Z CIECIORKĄ

Pasta kanapkowa z cieciorką-idealne rozwiązanie jeśli masz dość mięsa! Śmiało można powiedzieć, że ta pasta na kanapkę jest bardzo zdrowa. Dodatek domowego majonezu sprawia, że smak sałatki jest...

JEDEN SKŁADNIK, KTÓRY ZMIENIA SMAK JEJECZNICY

Jak zrobić jajecznicę? Uwielbiam jajka i jem je codziennie, głównie na śniadanie. Są jednymi z najlepszych produktów, jakie można jeść, szczególnie w czasie odchudzania. Są bogate w białko, zdrowe...