CO JEŚĆ NA DRUGIE ŚNIADANIE I PODWIECZOREK-DOMOWY BATON MUSLI

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Co jeść na drugie śniadanie, co wziąć do pracy albo zapakować dziecku do śniadaniówki? Ten temat spędza sen z...

Pyszne, chrupiące cukiniowe tacos z awokado

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznych przepisów Sekrety Odchudzania Te cukiniowe tacos znajdują się na samej górze mojej listy najlepszych dań z cukinii. Robi się je...

KANAPKA Z MASŁEM AWOKADO

Kanapka z awokado to szybki i pyszny sposób na drugie śniadanie.  Ta kanapka z masłem awokado jest wyjątkowa, bo zawiera mnóstwo dobrych i zdrowych składników, a szczególnie cenne...
chleb z ziołami

Poznaj domowy i prosty przepis na chleb bezglutenowy

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Jeśli chcesz upiec chleb samodzielnie w domu,...

Stek z kalafiora – przepis na ekspresową i zdrową kolację

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...
grzyby-smażone

Smażone grzyby z chrzanem – tradycyjny podlaski przepis

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Kiedyś mówiono o grzybach, że są ciężkostrawne i nie mają...

Placki z jabłkami- dietetyczne?

Czyżby to były nowe placki zdrowia? Tego nie wiem, ale wykonane są z bardzo zdrowych składników i są MEGA smaczne. Reszta jest nieważna... Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...

Surówka z czerwonej kapusty z brokułem i domowym majonezem

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...

Pyszne I Chrupiące Frytki

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami Czy słyszałaś o tym, że będąc na diecie nie można...

SAŁATKA Z CZARNEJ SOCZEWICY

Sałatka z czarnej soczewicy. Choć soczewica kojarzy mi się głównie z pierogami, bo takie najczęściej robi moja mama, to odkryłam, że świetnie nadaje się też do sałatek. Do...