tarta bezglutenowa

Tarta bezglutenowa z pesto i pomidorami

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...
tacos z marchewki

Przepis na przepyszne i zdrowe tacos z marchewki

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami i poradami Nie masz pomysłu na szybką, ale sytą i zdrową...

5 RODZAJÓW KANAPEK BEZ MIĘSA, KTÓRE POKOCHASZ!

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka diety Venus Kanapki to jedne z najbardziej lubianych, najczęściej robionych i chyba najlepszych szybkich dań na ziemi. Te tradycyjnie przygotowane z...

2 składnikowe naleśniki-to jest HIT (bez glutenu i mleka)

Te 2 składnikowe naleśniki to mój nowy HIT. Te 2 składnikowe naleśniki dosłownie zrewolucjonizowały moją kuchnię. Robi się je błyskawicznie, smakują nieziemsko i są super zdrowe. Podstawą są jedynie...

Chlebek zdrowia Kasi Gurbackiej

Składniki tego chlebka, pozwolą Ci zdrowo rozpocząć dzień. Usuwają na trwałe zaparcia, regulują przemianę materii, obniżają cukier i cholesterol. Działają przeciwmiażdżycowo i poprawiają wygląd skóry, leczą też trądzik! Katarzyna...

Przepis na bezglutenowy cienki chleb z chia

Ten chlebek może pomóc Ci odzyskać zdrowie. W 100% zdrowy i wypieczony z naturalnych składników. Idealny na kanapki Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Chleb to najczęściej pierwszy...

Pyszne, chrupiące cukiniowe tacos z awokado

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznych przepisów Sekrety Odchudzania Te cukiniowe tacos znajdują się na samej górze mojej listy najlepszych dań z cukinii. Robi się je...
grzyby-smażone

Smażone grzyby z chrzanem – tradycyjny podlaski przepis

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Kiedyś mówiono o grzybach, że są ciężkostrawne i nie mają...

Placki z jabłkami- dietetyczne?

Czyżby to były nowe placki zdrowia? Tego nie wiem, ale wykonane są z bardzo zdrowych składników i są MEGA smaczne. Reszta jest nieważna... Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego...

24 najlepszych przepisów na sylwestrowe przekąski

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Przystawki i przekąski sylwestrowe mogą być pyszne i zdrowe. Można...