Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a

Ten mały trik pozwoli Ci zdrowo jeść każdego dnia. Pomaga odkwasić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza metabolizm i poprawia samopoczucie. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autorka ebooka z przepisami...

3 odchudzające dania które jedzą fitneski (i każda szczupła osoba)

Moje ulubione 3 odchudzające dania, które działają zawsze i na każdego. Koniecznie je wypróbuj. Zapewne już wiesz, że za 70% sukcesu w odchudzaniu odpowiada dieta. To właśnie dlatego produkty i...

Placki z kaszy jaglanej ze szpinakiem i jajkiem

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Pikantne pulpety z cukinią (bez tartej bułki)

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

2 składnikowe naleśniki-to jest HIT (bez glutenu i mleka)

Te 2 składnikowe naleśniki to mój nowy HIT. Te 2 składnikowe naleśniki dosłownie zrewolucjonizowały moją kuchnię. Robi się je błyskawicznie, smakują nieziemsko i są super zdrowe. Podstawą są jedynie...

KOMOSA RYŻOWA – DLACZEGO WARTO JĄ JEŚĆ PRZYNAJMNIEJ 2 X W TYGODNIU?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Prozdrowotna quinoa – poznaj największe zalety komosy ryżowej Komosa ryżowa, nazywana też ryżem peruwiańskim, to prawdziwy...

Pierogi bezglutenowe – jak ulepić smaczne pierogi bez białej mąki?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Bardzo często dostaję od Was pytania, jak przygotować ciasto na pierogi...

5 przepisów na pyszne dania z kokosem

5 przepisów na dania z kokosem, moje ulubione to # 1 i # 4, a Twoje? Mówi się, że kokos to drzewo życia i „mocarny” owoc. Dlaczego powinniśmy spożywać go jak najwięcej? Jak...

NALEŚNIKI Z MĄKI GRYCZANEJ-ULUBIONE!

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vital Detox Naleśniki z mąki gryczanej-z jakim nadzieniem najbardziej lubicie? To jedno z moich popisowych dań. Uwielbiam je w wersji na...

Jak upiec pyszną, bezglutenową domową pizzę, tak, aby każdy błagał o dokładkę…

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki z wypiekami bez glutenu Pyszności Bez Pszenicy Kocham pizzę, ale ta tradycyjna choć według niektórych smaczna, nie jest dla...