Ten deser jedz na 2-godziny przed snem (pyszny i wspomaga odchudzanie)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Autorka Diety Venus Wiem, że nie każdy ma zawsze czas i sposobność aby jeść zdrowo. W potrawach, które codziennie zjadamy brakuje wielu składników odżywczych, które zapewniają...

Deser jabłkowy z ziarenkami chia, cynamonem i orzechami (bez mąki i cukru!)

Ten pyszny deser jabłkowy to idealna słodka przekąska lub nawet lekka kolacja. Nie zawiera mąki, tłuszczu, cukru, ani jajek. Nie wymaga pieczenia… ma tylko 112 kcal i jest...

Ciasto bananowe z kurkumą

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Nie ma nic lepszego jak kawałek miękkiego, pachnącego i...
ciasta z makiem

6 najlepszych przepisów na słodkości z makiem – palce lizać

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Czas na mikołajkowe szaleństwo :) Specjalnie dla Was przygotowałam 6 pysznych...

JAPOŃSKI SERNIK Z 3 SKŁADNIKÓW (PODOBNO HIT INTERNETU)

Przepis na sernik z 3 składników (bez mąki) To lubię! Słodycze bez mąki... Cieszę się, że znalazłam ten przepis i na pewno zrobię go na niedzielę. Bez mąki, bez...

Domowe krówki bez mleka-najzdrowsze na świecie?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Vital Detox Domowe krówki bez mleka za to z mnóstwem zdrowych składników Oto moja propozycja na słodkie domowe krówki kokosowo-migdałowe!   Jeśli cały...
brownie z cukinii

Przepis na wyśmienite ciasto czekoladowe z cukinią – palce lizać!

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Uwielbiam brownie, szczególnie w połączeniu z kawą....

Pyszne karmelowe ciasto bez pieczenia

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Kto z nas nie lubi karmelu? Słodki, przyjemnie klejący...

SERNIK CZEKOLADOWY Z 3 SKŁADNIKÓW (WERSJA JAPOŃSKIEGO SERNIKA)

Sernik czekoladowy z 3 składników (czekoladowa wersja japońskiego sernika) Ostatnio zrobiłam sernik z 3 składników, bez mąki (japoński sernik z 3 składników). Posmakował mi ten przepis bardzo...Bez mąki,...
ciasteczka z masłem orzechowym

3 składnikowe, bezglutenowe ciasteczka z masłem orzechowym

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku,...