Ból w chorobie Hashimoto – skąd się bierze i jak się od niego uwolnić?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania, Hashimotka Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus Znam to z własnego doświadczenia, biegasz od lekarza do lekarza, każdy patrzy na Ciebie jak...

Dieta zmniejszająca stan zapalny (Hashimoto, RZS oraz inne autoimmunologiczne choroby zapalne)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety antyzapalnej VitalDetox Dieta zmniejszająca stan zapalny - na czym polega? Na pewno będąc dzieckiem nie raz zdarzyło Ci się upaść, zdzierając...

10 domowych sposobów na ból głowy

Kasia Gurbacka dietetyk promotor zdrowego odżywiania autorka Diety Venus Zamiast szkodliwych leków przeciwbólowych warto wypróbować naturalne sposoby na ból głowy – zaskakująco skuteczne!  Ból głowy może mieć dziesiątki różnych...

Czym są goitrogeny i czy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto muszę ich unikać?

Czy można jeść warzywa kapustne i te zawierające goitrogeny jeśli mam chorą tarczycę? Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy,...

Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia krwi

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka zdrowej Diety Venus Jak radzić sobie z nadciśnieniem naturalnymi metodami? Nadciśnienie to cichy zabójca, który niepotrzebnie skraca życie milionom ludzi na całym...

10 produktów idealnych w depresji

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu Vitalnego Vital Detox Depresja jest tak częstą chorobą, że doczekała się nawet własnego dnia. Obchodzi się go 23 lutego to Ogólnopolski Dzień...

Jak wyleczyć trądzik za pomocą jedzenia?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Z jakich produktów warto zrezygnować, aby złagodzić przebieg trądziku młodzieńczego i dorosłego? Walka z trądzikiem jest długa,...

14 produktów poprawiających pracę mózgu

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka zdrowego planu na odchudzanie Dieta Venus Jeśli jesteś ciągle zmęczony, zapominasz, gdzie zostawiłeś różne rzeczy lub masz problemy ze skupieniem...

Jak zminimalizować efekty „brania” antybiotyków?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czym są antybiotyki? Antybiotyki to środki o niszczącym działaniu na bakterie - i obecnie stanowią jedne z najczęściej przepisywanych leków...

Jak uniknąć zawału-7 prostych kroków do zdrowego serca

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kardiolodzy są zgodni: zdrowy styl życia pozwoliłby zapobiec aż 80% ataków serca. Warto posłuchać zanim będzie za późno! Paradoksalnie, większość...