Ten brązowy tłuszcz zwalcza „trudny” tłuszcz i spala więcej kalorii-jak zrobić, aby było go...

Tłuszcz brązowy i tłuszcz trzewny, który jest dobry, a który zły.  Dla większości z nas, tłuszcz kojarzy się bardzo źle. Zazwyczaj z nadwagą, otyłością, dużym brzuchem, wystającymi boczkami...

5 kłamstw na temat odchudzania przez które cierpisz! (dla mnie najgłupsze i krzywdzące jest...

Istnieje wiele teorii i mitów na temat tego, co jest dobre na odchudzanie. Jako dietetyk znam wszystkie i wiem, że są one barierą utrudniającą skuteczne schudnięcie. Nie...
spalanie tłuszczu

4 proste zasady które przyspieszają spalanie tłuszczu (nawet o 300%)

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj >> Te zasady pomagają spalić więcej tkanki tłuszczowej i przyspieszyć metabolizm. Dzięki odpowiednim pokarmom, możesz sobie ułatwić...

Jesienno-zimowa zupa oczyszczająca ciało-wzmacnia i dodaje energii

Ta zielona zupa oczyszczająca, jest wybawieniem w chłodne dni. Idealna w czasie diety i kiedy czujesz się zmęczona i bez energii. Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Życia i...

4 sprawdzone naukowo sztuczki, aby codzienne zjeść mniej kalorii.

Oto 4 sposoby, dzięki, którym można zaoszczędzić nawet kilkaset kalorii dziennie! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- pysznego planu jedzenia Dieta Venus Zawsze zastanawiałam się czy rozmiar...
jak szybko schudnąć sposób

Idealny jadłospis odchudzający ( 3 proste kroki aby szybko schudnąć)

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. To jadłospis idealny. Zawiera 17 produktów przyspieszających odchudzanie.W sam...

9 powodów, które blokują odchudzanie ( Moniki to nr 2 , a Twój? )

Ta dieta to pewnik! Działa na każdego, nieważne czy masz do zgubienia 5, 15 czy nawet 30 kg! Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- odchudzającej książki kucharskiej Sekrety...

3 proste i SKUTECZNE sposoby aby przyspieszyć spalanie tłuszczu (bez cięcia kalorii)

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm.  Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie...

Oto 3 NAPOJE, które przyspieszają odchudzanie (nawet o 20%)

Te 3 napoje przyspieszają odchudzanie, poprawiają trawienie i usuwanie toksyn. Katarzyna Gurbacka-Dyplomowany dietetyk i promotor zdrowego odżywiania Autor-bestsellera- plany jedzenia Dieta Venus Pewno słyszałaś o tym, że aby schudnąć, należy...

Dieta słoikowa HIT prosto z Ameryki!!!

Podchwyciłam temat o tej "diecie" z jednego z moich ulubionych blogów kulinarnych i od razu pomyślałam, że to jest TO, czego szukałam dla moich czytelniczek. Bo czego najbardziej...