7 powodów aby pić więcej wody, ile jej potrzebujesz?

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Zalecenie, aby pić więcej wody brzmi banalnie, bo wszyscy...

Makaron Shirataki – jedz go bez wyrzutów sumienia

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Tradycyjny makaron dostarcza dużej ilości węglowodanów, które są niewskazane dla osób na diecie. Świat byłby cudownym miejscem,...

NAJLEPSZY I NAJGORSZY DZIEŃ NA ROZPOCZĘCIE ODCHUDZANIA

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Czy wiesz, że jest jeden dzień tygodnia, który jest dużo lepszy od innych, jeśli chodzi o rozpoczęcie odchudzania? To prawda i potwierdza to kilka...

Czy przekąski przed snem zawsze powodują tycie?

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Rozpoczęcie diety to nie tylko wielkie zmiany na naszym talerzu, ale także w harmonogramie posiłków. Według wielu dietetyków idealnie...

Czarna lemoniada na oczyszczanie organizmu?

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

Jagody acai – super-owoc, który warto poznać (czy pomogą Ci schudnąć?)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe i wzmacniające właściwości...

Dieta zmniejszająca stan zapalny (Hashimoto, RZS oraz inne autoimmunologiczne choroby zapalne)

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety antyzapalnej VitalDetox Dieta zmniejszająca stan zapalny - na czym polega? Na pewno będąc dzieckiem nie raz zdarzyło Ci się upaść, zdzierając...

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA-MÓJ PROSTY SPOSÓB!

Zanim zaczniesz zdrowo się odżywiać i chudnąć, musisz nauczyć się co jest dla Ciebie dobre i jakie produkty wybierać. Zobacz co dobrego dla zdrowia i na odchudzanie...

OTO DIETA NA KTÓREJ MOŻNA SCHUDNĄĆ JESZCZE SZYBCIEJ (nawet 10 kg w 30 dni!)

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Czy jest jakaś dieta na której można schudnąć szybciej? Wiele osób pyta mnie, czy można jakoś przyspieszyć odchudzanie. To znaczy, czy można...

Czy wiesz, jakie zagrożenia niesie ze sobą dieta wegetariańska?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z pysznymi i zdrowymi przepisami Każdego roku pojawia się nowa moda zdrowotna, na którą...