glukometr

Wysiłek fizyczny a cukrzyca? Wszystko, co warto wiedzieć

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej Diety Venus Nie jest żadnym zaskoczeniem, że regularna aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla kontroli poziomu cukru we krwi. Dlatego...

Czarna lemoniada na oczyszczanie organizmu?

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

5 HERBAT NA OCZYSZCZANIE ORGANIZMU I SKUTECZNE SPALANIE TŁUSZCZU

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz”...

10 powodów, aby zrobić detox wodą z cytryną z dodatkiem ostrej papryki

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Kilka lat temu, bardzo popularne były diety polegające na „oczyszczaniu organizmu”, przez zastąpienie normalnych posiłków,...

5 PROSTYCH SPOSOBÓW ABY OD RANA PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka Diety Venus Te 5 prostych sposobów aby rozruszać już od rana metabolizm są dla Ciebie, jeśli cierpisz na zaparcia, chcesz schudnąć i przyspieszyć spalanie tłuszczu. Stosuj je codziennie,...

Czy kaszanka to superfood i czy jest taka zdrowa jak mówi babcia?

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Kaszanka jest bardzo często uważana za jedzenie, którym lepiej się nie chwalić w towarzystwie – jej wygląd i zapach...

JAK ZROBIĆ SWÓJ WŁASNY JESIENNY DETOX DRINK?

Aby dobrze przygotować swój organizm do zimy, trzeba dostarczyć mu właściwych VITALNYCH składników, dzięki którym będzie silny. Możesz spróbować tych koktajli z Vital Detox, aby wzmocnić odporność...

9 hormonów odpowiedzialnych za tłuszcz, szczególnie ten uporczywy

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Często słyszy się powiedzenie, że jeśli ktoś chce schudnąć, powinien mniej jeść. To powierzchowne podejście do złożonego problemu, ponieważ...
zalety winogron

Poznaj najważniejsze zalety ciemnych winogron – jedz je na zdrowie!

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Nie od dziś wiadomo, że winogrona działają korzystnie na serce. Winogrona,...

12 PROSTYCH SPOSOBÓW, ABY SZYBCIEJ SCHUDNĄĆ ( JA LUBIĘ ZASADĘ 1:1)

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Czasem, małe zmiany prowadzą do wielkich efektów. Tak jest w przypadku, tych 12 sposobów, które nie wymagają cięcia kalorii, głodówek, czy jakiś...