W ziołolecznictwie stosowane są od wieków – już wtedy zauważono, że są one remedium na wiele zdrowotnych dolegliwości. O ich niezaprzeczalnych zaletach nie zapomniano do tej pory, dlatego lekarze i dietetycy polecają regularne picie z nich naparów. Oto 5 skutecznych ziół na oczyszczanie organizmu z toksyn.

Zanieczyszczone powietrze, wieczny stres, sztuczne leki i niezdrowa przetworzona żywność to tylko jedne z wielu czynników, które wpływają negatywnie na naszą kondycję. Przy nieodpowiednim trybie życia szybko przekonamy się na własnej skórze o zgubnych efektach złej diety.

Dlatego jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem, nie tylko zwracaj uwagę na to, co jesz, ale również regularnie pij zioła.

Te zioła oczyszczające organizm, pomogą Ci pozbyć się wszystkich szkodliwych toksyn. Jeśli będziesz pić je regularnie, szybko przekonasz się o pozytywnych rezultatach.

OTO 5 SKUTECZNYCH ZIÓŁ NA OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN

1. OSTROPEST PLAMISTY

Ta roślina z rodziny astrowatych stosowana jest w medycynie ludowej już od 2000 lat. Ostropest plamisty, zwany potocznie osetem, doceniany jest przede wszystkim ze względu na swoje właściwości odtruwające.

Dawniej wyciąg z niego traktowano jako doskonałe antidotum na zatrucie grzybami, a dziś pojawia się on na oficjalnej liście naturalnych leków na marskość wątroby.  Otóż w jego składzie znajdziemy związek zaliczany do grupy flawonoidów – sylimarol, który blokuje toksyny gromadzące się w wątrobie, zapobiega ich szkodliwemu działaniu na nasz organizm oraz ma właściwości regenerujące.

Ostropest plamisty odwraca negatywne skutki spożywania alkoholu oraz niezdrowego jedzenia, jak również hamuje wchłanianie metali ciężkich wypitych z wodą. Wśród jego zalet wymienia się również regulowanie poziomu glukozy we krwi, obniżenie poziomu złego cholesterolu, regulację gospodarki hormonalnej u kobiet i mężczyzn oraz wspieranie metabolizmu.

Zobacz też: Herbatki ziołowe na oczyszczanie i poprawę zdrowia

2. POKRZYWA

Choć pokrzywa była stosowana w ziołolecznictwie już od starożytności, przez długi czas zapominano o jej zdrowotnych właściwościach. Traktowana w XIX wieku głównie jako podstawowy pokarm dla ubogich, po latach wróciła na swój piedestał w roli nieocenionego leku na wiele dolegliwości.

Ten niepozorny chwast, dzięki zawartym w sobie związkom, oczyszcza układ trawienny oraz wpływa na prawidłową pracę wątroby, żołądka i trzustki. Pokrzywa ma również silne działanie moczopędne, dzięki czemu umożliwia pozbycie się z organizmu takich szkodliwych substancji jak np. złogi kwasu moczowego.

Nic więc dziwnego, że jest ona stosowana przy takich dolegliwościach jak kamica nerkowa oraz w stanach zapalnych układu moczowego. Pokrzywa działa również przeciwobrzękowo i zapobiega zatrzymywaniu się płynów w organizmie.

Jak przygotować herbatkę z pokrzywy?

1 garść suszonych liści

1 szklanka wrzątku,

Wykonanie:

Do szklanka włożyć suszone liście pokrzywy. Zalać wrzątkiem i przykryć szklankę spodeczkiem. Parzyć około 10 minut.

Herbatkę z pokrzywy, można wzbogacić dodając np. imbir, odrobine miodu i soku z cytryny.

3. RUMIANEK

Ta charakterystycznie pachnąca roślina znana jest głównie jako skuteczny lek na wszelkie dolegliwości żołądkowe i jelitowe. Wszystko, dzięki zawartym w niej flawonoidom, które działają rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit i przewodów żółciowych, zapobiegają wzdęciom, działają przeciwzapalnie na błony śluzowe żołądka, jak również ułatwiają trawienie.

Przy tak wielu korzyściach dla układu pokarmowego i trawiennego, nie jest zaskoczeniem, że picie herbaty z rumianku poleca się osobom z chorobami wrzodowymi oraz cierpiącym na nadkwaśność żołądka. Warto również wiedzieć, że rumianek znajduje się na liście ziół najczęściej stosowanych w detoksie – otóż ma on właściwości przeczyszczające i pomaga się pozbyć złogów z jelit.

4. MELISA LEKARSKA

Większość z nas wie, że melisa jest przede wszystkim doskonałym sposobem na skołatane nerwy i bezsenność. To zioło posiada jednak znacznie więcej zdrowotnych korzyści, gdyż jest uznawane za niezawodny środek detoksykujący.
Melisa skutecznie wzmacnia naturalne procesy ochronne wątroby przed szkodliwymi toksynami, wynikającymi z niezdrowej diety. Wspiera ona również produkcję dwóch ważnych antyoksydantów – glutationu i dysmutazy ponadtlenkowej. Ma ona działanie rozkurczające, dlatego poleca się ją przy takich dolegliwościach jak zaparcia, wzdęcia, gazy czy nerwica żołądka.

Kliknij tutaj i wybierz dla siebie w 100% naturalne zioła.

5. CZYSTEK

W ostatnich latach czystek zyskuje coraz większą popularność. I bardzo dobrze, bo picie herbaty z czystka niesie za sobą nieocenione zdrowotne korzyści. Nie tylko wspiera naszą odporność, zwalcza stany zapalne oraz poprawia krążenie, ale również pomaga organizmowi w pozbyciu się toksyn.

Czystek ma właściwości moczopędne, dzięki czemu wypłukuje z organizmu szereg szkodliwych substancji, m.in. usuwa metale ciężkie. Picie z niego naparu poprawia równowagę flory bakteryjnej, redukuje przykry zapach wydzielin z ciała oraz działa wybielająco na zęby. Przez swoje właściwości detoksykacyjne, w szczególności jest on polecany palaczom oraz osobom żyjącym w zanieczyszczonych miastach. 

Jeśli chcecie sięgnąć po sprawdzone i naturalne herbatki, zobaczcie susze ziołowe malwa

Comments

komentarze

Podobał Ci się ten artykuł?- kliknij „Polub tę stronę”!